La pratique du yoga n'est pas exclusivement réservée aux personnes plus souples ou plus fortes que la moyenne. Il existe un yoga spécialement adapté pour les personnes âgées de 70 ans et plus. Ce livre propose des exercices de yoga sur chaise qui vous permettront de profiter des bienfaits de cette discipline à votre rythme et en toute sécurité. Chaque posture contribuera à vous faire acquérir plus d'assurance, d'équilibre et de souplesse et à vous assurer de tout le tonus nécessaire au maintien de vos activités quotidiennes.

Ce livre est un guide complet pour organiser des fêtes denfants.

Les sons font partie de notre réalité quotidienne avant même que nous voyions le jour. À chaque seconde, des ondes sont décodées par notre cerveau sous forme de messages dont nous ignorons souvent l'influence. Selon les auteurs, leurs effets bénéfiques peuvent se faire sentir dans toutes les sphères de notre vie. Ils démontrent que divers types de musique peuvent nous permettre d'améliorer nos performances intellectuelles ou sportives, de réduire notre stress et d'optimiser notre rendement au travail. De plus, certains sons ont le pouvoir de favoriser l'intimité, la communication, et même de stimuler le développement des enfants. Complet et très pratique, ce livre vous fournit conseils, exercices et suggestions de pièces musicales pour créer la bande sonore idéale pour chaque situation. Au rythme des pages, vous découvrirez un accès à une vie plus riche, axée sur le bien-être, la santé et l'harmonie.

Des techniques applicables à tous les styles, du rock au jazz en passant par le blues et le country. Des centaines de photos et de diagrammes explicatifs. Inclut un répertoire d'accords et de gammes.

Dans ce livre, l'auteur explique comment nous pouvons opposer inconsciemment des barrières à notre propre bonheur. À l'aide d'histoires de cas mettant en jeu des hommes et des femmes de tous âges, il explore des questions pertinentes: l'art de maintenir une relation saine, l'échec de la solitude et des mauvais choix, le respect de soi, la séduction.

Sur l'île d'Oestant, les princes Hugon et Bran soupçonnent le royaume voisin de vouloir déclencher une guerre pour mettre la main sur les terres de leur père. L'empoisonnement d'un de leurs soldats met le feu aux poudres malgré les dénégations du roi ennemi et de sa fille Sile, princesse au fort caractère. Entre complots et batailles, Hugon, Bran et Sile évoluent sous l'oeil des Immortels. ©Electre 2023

Une réflexion sur les fondements de l'espace sacré dans le christianisme occidental. Elle montre comment ces dernières décennies ont été marquées à la fois par la manifestation de réticences générales à l'égard du sacré et par une transformation profonde de l'espace cultuel des églises.

Replongeant dans les écrits des grands auteurs chrétiens, de l'Evangile à nos jours, et renouant avec l'intuition profonde de saint François d'Assise qui vénérait la Terre, cet essai réhabilite l'approche chrétienne de la nature, et renoue avec la Création.

Richard Cummings a accompagné son fils Michaël atteint d'une maladie neuromusculaire dégénérative jusqu'à sa mort à presque 12 ans. Quelles sont les leçons qu'apporte la vie avec un enfant condamné ? Comment transformer une telle épreuve en source de vie et de joie ? Du désespoir le plus sourd à une expérience proche du sublime, ce témoignage lucide et émouvant raconte un parcours aux échos universels. Ce récit en hommage à Michaël, une grande âme dans un petit corps , est aussi à l'image de celui qui savait opérer la plus grande des magies : ouvrir les coeurs. "Ce livre si émouvant et si bien écrit que je n'ai pu le lâcher, tant l'auteur a le don de vous prendre par la main et de vous emmener au coeur de son expérience. On plonge avec lui dans cette histoire, au premier abord insensée, mais qui impose respect, parce qu'il est question de vérité et d'amour. Peu de témoignages rendent aussi bien compte du lien mystérieux entre force et vulnérabilité".

Pour faire vivre sa tortue des dizaines d'années : conseils, nourriture, soins ...