Une invitation à découvrir le quotidien et les modes de vie des Américains vivant en Californie : alimentation, sport, vie spirituelle, etc. ©Electre 2017

Les auteures livrent des conseils aux managers et aux télétravailleurs pour mettre en place et s'adapter à ce nouveau mode de fonctionnement professionnel : travail en équipe, organisation, communication, conditions logistiques ou encore motivations. ©Electre 2020

Découvrez 35 modèles de pliage de serviettes, pour donner une touche d'originalité à votre table ! Des idées simples, modernes et variées, avec des explications détaillées et des pas à pas illustrés, pour une décoration de table ludique et festive. Dîners romantiques, fêtes, anniversaires ou mariages, toutes les occasions sont bonnes pour utiliser ce petit livre ! Pour chacun des modèles : - les étapes du pliage expliquées clairement, grâce à des schémas en couleur - la photo du pliage terminé, mis en situation dans un décor ! Des modèles variés répartis en plusieurs rubriques : - Les "2 en 1" (pochette, menu, porte-nom...) - Les "nature et animaux" (feuille de palmier, nénuphar, papillon, oiseau...) - les "vêtements" (noeuds papillon, cravate, robe...) - les "objets" (éventail, enveloppe, épée...) - les "festifs" (étoile, sapin de Noël, bougie,...)

Un carnet de voyage pour partir aux quatre coins du monde, à travers les illustrations et les photographies que l'auteur a sélectionnées. ©Electre 2016

La nouvelle méthode de régime de Jean-Michel Cohen INCLUS : des QR codes avec 10 vidéos pour vous aider ! Mincir oui ! mais pas en faisant n'importe quoi ! Avec le Dr Jean-Michel Cohen, apprenez ou réapprenez les bases de l'alimentation et appliquez sa nouvelle méthode pour perdre du poids. Avec les menus et idées de recettes, vous serez guidé au quotidien ! Une perte de confiance ? Une baisse de moral ? Visionnez les vidéos du Dr Cohen grâce aux QR codes inclus dans le livre : vous serez remotivés comme jamais !

Un programme en six semaines pour rééquilibrer sa flore intestinale en modifiant son alimentation et en recourant aux prébiotiques et aux probiotiques, en cas de fatigue ou de maux de ventre chroniques, de ballonnements ou encore de maladie inflammatoire digestive. ©Electre 2020

Tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser l'appareil : les fonctionnalités de base, la connexion Wi-Fi, la messagerie, la géolocalisation, les réseaux sociaux, la musique, les images, ou encore les vidéos. A jour de la version 9 d'Android. ©Electre 2020

La conférencière présente les principes et méthodes de l'EFT, ou technique de libération émotionnelle, et de la psychologie énergétique sur lesquels elle appuie son enseignement, et décrit son travail d'accompagnement de plusieurs personnes. Electre 2014

Le secret d'une vie plus heureuse ? Apprendre à faire de son week-end un sanctuaire de paresse ! Il est loin, le sacro-saint week-end dédié au repos, tout en fluidité et en spontanéité. Regardez un peu à quoi ressemble le vôtre : un enchaînement d'obligations, d'invitations à honorer, de notifications sur votre téléphone... La plupart d'entre nous travaillons bien davantage qu'il y a dix ans. Mais ce qui a réellement changé, c'est que nombre d'entre nous travaillons sept jours sur sept, sans répit pour recharger ses batteries, ni se changer les idées. Pas besoin de compte rendu d'études scientifiques pour percevoir que cette pression ne nous fait pas de bien. La journaliste Katrina Onstad qui souffrait elle-même du blues du dimanche soir, part à la recherche, grâce à l'histoire et à la psychologie positive, de ce qui fait un week-end heureux. Elle s'intéresse aux entreprises, aux pays et aux individus qui protègent farouchement leurs week-ends et les réservent au bonheur, aux découvertes, et surtout à la quête de sens.

Un panorama des MacBooks existants avec leurs caractéristiques. L'auteur présente aussi les concepts de base, les manipulations courantes, les logiciels les plus répandus, le choix de l'imprimante, la mise à niveau et la maintenance. ©Electre 2020

Un cahier d'exercices pour revenir à l'essentiel, réguler son stress, améliorer son bien-être et se reconnecter à la nature. ©Electre 2018

Un guide pratique pour s'exercer au yoga et adopter une philosophie de vie zen. Avec des exercices spécifiques pour lutter contre la fatigue ou favoriser la concentration et la musculation, entre autres. ©Electre 2018

Pour apprendre à maîtriser les multiples aspects du droit et comprendre son organisation en France, avec des exemples précis. Edition à jour des dernières évolutions législatives telles que la fusion des tribunaux d'instance et de grande instance ou la réforme de la copropriété. ©Electre 2020

Préfacé par Marcel Rufo, ce témoignage poignant évolue de l'hôpital à la résilience. "Les épreuves nous font grandir. Elles permettent de se révéler, de s'affirmer et de se découvrir aussi." Le récit d'Arnaud commence alors qu'âgé d'à peine 13 ans, il comprend qu'il est malade et que sa vie s'apprête à prendre un tournant très différent de celle des autres enfants. Il entame un long parcours au contact des médecins, se renferme sur lui-même, et vit dans la destruction et la peur. Puis progressivement, son monde change. Des rencontres le font évoluer. D'autres patients notamment, qui deviennent des amis. Puis des personnages forts, comme Marcel Rufo. Alors qu'il vit à l'hôpital, il décide d'écrire une pièce de théâtre pour rendre hommage à ces soutiens inattendus. La pièce est écrite et les années passent. Huit ans plus tard, le texte est découvert et déferle sur les réseaux sociaux. 6 millions de personnes sont touchées. Le texte le dépasse. Cette résilience l'emporte, et lui permet de fonder sa première start-up. Une entreprise qui fête aujourd'hui ses 3 ans et compte une équipe de presque 20 collaborateurs. La créativité et la lumière sont venues faire face à la noirceur de la maladie et de la solitude qui l'enlaçaient quand il était plus jeune. La Couleur de la résilience raconte cette évolution au travers de la voix d'Arnaud et de celles de témoins qui ont souhaité transmettre leur regard.

L'auteur explique comment observer les oiseaux dans différents milieux, identifier les espèces en fonction de leur couleur ou de leur cri, aménager son balcon pour accueillir des oiseaux, et s'équiper comme un ornithologue. Electre 2015

L'origine, la signification, la fréquence et le le pic d'attribution donnés pour chaque prénom vous permettront de choisir, sans vous tromper, le prénom de votre future petite fille !

Une initiation à l'astronomie à travers 200 concepts essentiels dont une nébuleuse, un trou noir, une planète naine, entre autres. ©Electre 2018

Une approche des notions les plus modernes de la psychologie concernant notamment les approches cognitives et comportementales, les neurosciences et l'évolution du traitement des traumatismes psychiques. ©Electre 2017

Une soixantaine de recettes de desserts scandinaves : biscuits à l'orange et au gingembre, friandises au rhum, gâteau lune au citron ou encore carrés danois aux graines de pavot. ©Electre 2017

Le journaliste a mené l'enquête sur le parcours et le pouvoir de cet oligarque russe, un des personnages les plus puissants de la planète. Homme d'affaires à la réputation sulfureuse, il est sur tous les fronts : ressources minières, oeuvres d'art, club de foot, investissements immobiliers, finance internationale... D'où provient cette énorme fortune ? ©Electre 2017

150 recettes pour réaliser toutes sortes de plats avec un blender, tels que des smoothies, des milkshakes salés ou sucrés, des soupes froides ou chaudes, des sauces, des tartinades, des purées d'oléagineux, des cocktails, des granités, des compotes ou encore des pâtes à gâteaux. ©Electre 2019

Au jour le jour, la comédienne relate de manière décalée et décomplexée sa grossesse, son accouchement et le chamboulement complet que représente l'arrivée de son bébé. ©Electre 2019

Un guide d'initiation à Windows 10 : nouveau bureau, applications, multimédia, Internet Explorer, courrier électronique, dépannage du système, etc. ©Electre 2016

Des conseils pratiques pour s'initier à la programmation avec la carte micro:bit et parvenir à créer des gadgets connectés ou robotisés. ©Electre 2018

Enquête sur les propriétaires du patrimoine industriel français. De l'industrie du luxe aux plus grandes entreprises, une certaine France est à vendre. Mais les investissements étrangers restent limités. Electre 2015

Le youtubeur revisite les grands mythes classiques tels que L'Odyssée, les aventures de Thor, les travaux d'Hercule ou encore la quête d'Isis pour retrouver les quatorze morceaux du corps d'Osiris. ©Electre 2019

Différentes techniques de gymnastique faciale illustrées en pas à pas pour tonifier son visage, améliorer la texture de sa peau et réduire les rides : massages, mouvements, pressions, entre autres. ©Electre 2020