Conseils pour décorer et optimiser l'espace d'une chambre d'adolescent.

50 recettes de gâteaux pour réaliser des goûters gourmands, avec trucs pour les réussir à coup sûr et des idées pour imaginer des variantes à chaque recette.

Présentation des aspects divers et variés de la Bourse, temple de la finance de marché en France : histoire, fonctionnement, décryptage, problématique, aide à l'analyse boursière. Avec une vision claire et simplifiée des grands enjeux financiers contemporains.

Plus de 180 rumeurs et légendes urbaines cocasses, invraisemblables ou inquiétantes.

Pour créer un autre contact avec son bébé, des conseils et des informations sont donnés pour masser et détendre le bébé : qu'est-ce que le massage bien-être ? Quelle huile utiliser ? Par quelle partie du corps commencer ? Comment détendre une zone douloureuse spécifique ?

L'intégrale de la cuisine française de F. Bernard en 1.000 recettes, de l'oeuf à la coque au boeuf bourguignon, du clafoutis à la tarte au citron meringuée, en passant par les soufflés ou les coquilles Saint-Jacques.

Ce quatrième tome permet de redécouvrir les classiques et de les réinventer grâce à de nombreux conseils et astuces.

Un guide complet pour apprendre à maîtriser les couleurs, les techniques et les gestes nécessaires à la pratique de l'aquarelle, en seulement trente jours. Avec des projets afin de s'exercer et un nuancier détachable en fin d'ouvrage. ©Electre 2023

120 recettes végétariennes variées : currys, tartes, soupes, nouilles, pâtes, salades, burgers, etc. ©Electre 2019

Cent recettes traditionnelles s'inspirant de la vie dans les châteaux italiens : oeuf en potage, pizza aux olives et aux câpres, griottes à l'alcool, entre autres. ©Electre 2023

Le foot freestyle consiste à réaliser des gestes techniques et des acrobaties avec un ballon de football. C'est un mix parfait entre le sport et l'art. Il ne faut pas spécialement être performant.e au foot pour pratiquer, tout le monde peut donc s'y mettre !Découvrez tous les conseils de Yoanna  : qu'est-ce que le freestyle, l'équipement, les gestes de base en pas à pas, mais aussi les anecdotes inspirantes qui ont fait d'elle une championne mondiale de la discipline.  Dans ce livre  :- 40 gestes de base pour commencer sans pression  ;- des anecdotes et des conseils personnels sur les valeurs qu'elle souhaite transmettre  ;- les réseaux à suivre pour évoluer rapidement.  Yoannafreestyle  : 3,8 millions d'abonnés sur TikTok

10 techniques détaillées pas à pas pour réussir ses sushis, makis et tempuras, avec 33 recettes illustrées pour les mettre en pratique. ©Electre 2016

Trente recettes d'houmous et de dips variés pour l'apéritif : houmous à l'indienne, dip aux champignons, dip de sardines au piment d'Espelette ou encore houmous lentilles corail et patate douce. ©Electre 2024

En France, 1 enfant sur 4 est ou a été concerné par les troubles de l'oralité alimentaire (TOA).Ces enfants sont souvent perçus comme des enfants capricieux, compliqués ou exigeants, et certains médecins considèrent les TOA comme une maladie à la mode ou dans l'ère du temps. Pourtant, ce trouble, encore peu connu du corps médical, existe bel et bien, et les parents, premiers concernés, vivent un véritable calvaire au quotidien.Ce livre vous aidera à comprendre ce qu'est un trouble de l'oralité alimentaire et comment le prendre en charge au quotidien. Mais plus encore, il vous montrera que vous n'êtes pas seul.e et qu'il existe de nombreuses activités à faire avec votre enfant pour l'accompagner et l'aider à appréhender ce trouble.Croyez-le, votre enfant est capable d'accomplir de grandes choses chaque jour !

Alors que le monde a basculé et que les zombies prospèrent à la surface de la Terre, le lecteur, isolé, doit tenter de survivre. Un roman avec des choix à faire et des énigmes pour progresser dans l'intrigue sans perdre trop de points de vie. ©Electre 2018

Un ouvrage sur la nutrition à la fois théorique et pratique à destination des sportifs débutants ou confirmés. Avec des recettes salées et sucrées essentiellement végétariennes, ainsi que des conseils pour cuisiner un aliment ou assaisonner une sauce. ©Electre 2023

Trente séances à effectuer en sept minutes pour apprendre la pratique du yoga dynamique, l'enchaînement des postures et les exercices de respiration. Chacune contient un échauffement, trois exercices et un retour au calme. ©Electre 2018

Un petit coup de fatigue ? Obligé(e) de ralentir ou vous avez enfin, tout simplement, le temps et l'envie de vous remettre au sport ? Attaquez en douceur avec ce programme d'exercices de gymnastique douce qui vous permettront d'évacuer vos tensions et de gagner progressivement en force et en souplesse avec les moyens du bord. Deux bouteilles d'eau, une chaise et un coussin suffisent pour retrouver une forme olympique en 7 minutes par jour.La collection « 7 minutes par jour » vous propose des programmes complets de remise en forme sur une durée d'un mois : 30 séances d'environ 7 minutes pour un entraînement de 3 exercices, précédés d'échauffements et suivis d'un retour au calme avec des étirements. Les exercices, qui ne nécessitent que peu de matériel, peuvent être réalisés n'importe où (à la maison, au bureau ou en voyage).LE CONCEPTEUR DU PROGRAMME :Spécialisé dans la remise en forme (brevet d'État), Bakary Sissako estenseignant en éducation physique et sportive et préparateur physiquepour des sportifs de haut niveau et professionnels (rugby, volley-ball,football, golf et Mixed Martial Art dit MMA).... N'essayez pas faites-le ! 

Réussir la création, la culture et l'entretien d'un verger en respectant la nature. Chacun des 6 vergers proposés (pour nourrir sa famille, naturel, balcon, petit jardin, etc.) est accompagné d'un plan légendé, de la liste des outils et des plantes à se procurer.

Neuf mois que vous l'attendiez !  Il a poussé son premier cri et vous voilà parent.Vous sortez de la maternité et êtes en panique ? Ce guide de survie répond à toutes vos questions :  comment changer une couche en évitant une catastrophenaturelle, l'habiller sans vous arracher les cheveux, décoder ses pleurs sans craquer,  le nourrir sereinement…Plus de 100 fiches qui passent en revue toutes vos interrogations, des plus courantes aux plus saugrenues.Des solutions sans prises de tête données par un pédiatre.Des dessins en pas à pas pour les gestes techniques.Des informations inédites sur la DME, Montessori, les couches lavables, le co-dodo, la dangerosité des écrans avant 3 ans, la langue des signes, les progrès en neuros-sciences, les perturbateurs endocriniens, etc.