Un guide sur la communication non violente au travail, pour instaurer des relations de confiance et coopérer de manière satisfaisante. ©Electre 2018

Comment être chaleureux sans se faire envahir, ferme sans être rejetant ? Ce manuel pratique apporte une réflexion et un outil d'ajustement, permettant de trouver, à chaque instant, la bonne distance entre soi et l'autre. Fruit de la longue expérience de l'auteur, médecin et psychothérapeute, l'ouvrage apportera aux professionnels du soin, de l'éducation, de la relation d'aide ou d'accompagnement les repères nécessaires et suffisants pour travailler plus sereinement dans des contextes souvent éprouvants. Ouvrant la voie à des relations saines et bénéfiques pour tous, quelle que soit la situation, l'ouvrage intéressera aussi les managers comme toute personne soucieuse de qualité relationnelle.

Une méthode de développement personnel basée sur l'usage du "masque" des personnages de la comedia dell'arte : Tartaglia, le conseiller bègue, Zanni le serviteur plein de verve, Dottore, le sage apothicaire...

L'analyse transactionnelle (AT) vise à être soi-même et assumer ses choix tout en étant accepté socialement. Il s'agit de se libérer des chaînes et des carcans du passé et de faire le tri des influences reçues. Un ouvrage pour avoir une juste et complète connaissance de l'AT : origines, principes, utilité, exercices de base.

Initiation à la gestalt-thérapie, cette méthode qui repose sur une approche globale de l'individu (physique, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle). Origine, principes, champs d'application, déroulement d'une séance...

Initiation à la pratique de la sophrologie, grâce à des connaissances sur l'origine, les principes, les fondements théoriques, les champs d'application et les exercices de base de la sophrologie.

Initiation à la méthode de traitement des traumatismes psychiques EMDR qui s'appuie sur la désensibilisation par le mouvement des yeux et le retraitement de l'information, en vue de la résolution des symptômes liés à des événements du passé. Présente les origines, les principes et fondements théoriques, les champs d'application, le déroulement d'une séance.

Au coeur même des difficultés de vivre et des violences envers les autres comme envers soi-même, on trouve la plupart du temps une image personnelle dépréciée. L'auteure a pour but de faire retrouver à chacun l'estime et la confiance en soi nécessaires à son équilibre et à son épanouissement. Exercices d'application.

S'appuyant sur l'analyse transactionnelle et la bioénergie, les auteurs ont mis au point une technique permettant d'appréhender la personne dans sa globalité (corps et esprit). Cette méthode, appelée bioscénario, tient compte des aspects corporels, mentaux et émotionnels de l'individu. Ses applications : le coaching, la thérapie et le développement personnel.

Ce guide d'auto-thérapie pour se réconcilier avec son enfance et vivre une vie épanouie propose des techniques comportementales cognitivistes expliquées étape par étape et illustrées d'exercices et d'exemples.

L'analyse transactionnelle, centrée sur l'étude des mécanismes relationnels, offre des grilles de lecture pour résoudre les conflits : méconnaissance des besoins de l'autre, jeux psychologiques, travail sur les émotions, transactions croisées, états du moi actif (parent, adulte ou enfant).

Inspirée de Sun Tzu, la stratégie de la bienveillance offre une grille intelligente d'action et de communication, applicable quelle que soit la situation ou le degré d'hostilité rencontrés. Elle permet d'entrer dans des relations de coopération sereines et efficaces pour soi et pour l'autre, d'avoir des échanges productifs en cas de conflit et d'articuler positivement les différences.

Mise au point dans les années 1950, la technesthésie est une méthode visant à maîtriser nos sensations. Elle apprend à articuler efficacement les trois fonctions en jeu dans la relation parlée, la fonction émotionnelle, intellectuelle et physiologique. Elle montre comment établir un bon contact avec son auditoire et comment libérer son pouvoir de conviction en fonction de ses propres composantes.

Un des plus grands noms de l'analyse transactionnelle, Fanita English, expose ses derniers concepts et explique une pratique faisant autorité dans une série d'articles.

L'auteur explique comment se reconstruire après un traumatisme, étape par étape, en s'appuyant sur l'écoute des sensations de son corps grâce à des exercices physiques permettant de prendre conscience de celles-ci. Son approche transpose la capacité des animaux à résister au traumatisme à l'être humain doté du même pouvoir instinctif de guérison. ©Electre 2019

L'ouvrage pose la question de la place : dans la famille, dans le couple, au travail, dans la société. Il tente ainsi de comprendre comment prendre une place, être à la hauteur de celle-ci ou en changer.

L'ennéagramme est une ancienne science du psychisme et un outil de connaissance de soi. Le manuel présente les neuf types de personnalité identifiés par l'ennéagramme. Une méthode qui peut être utilisée au travail comme à la maison. ©Electre 2020

Présentation de l'ennéagramme contemporain qui le lie à la psychologie et à la psychopathologie contemporaines.

Les clés pour lâcher prise et lutter contre les outils d'influence actuelle dans le but de décrypter les mécanismes d'une auto-manipulation et trouver la source de nombreux malaises internes et problèmes de vie.

Présentation de la process communication management (PCM) : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, etc.

Des outils de développement personnel basés sur la programmation neuro-linguistique permettant d'appréhender de façon confiante les changements et l'altérité afin de se tourner vers la réussite. A l'aide de nombreux exercices, le lecteur est guidé pas à pas vers une conception plus dynamique de sa propre vie, vers le changement et la réussite personnelle.