Une bonne image de soi, une allure attrayante sont des éléments essentiels qui apportent une valeur ajoutée à un savoir-faire et renforce le leadership. La Process Com Image, développée par l'auteur à partir du modèle de la Process Communication, aide à parfaire le message en donnant les clés d'une bonne apparence tout en respectant la personnalité. D'où une meilleure confiance en soi et une meilleure communication.

Une série d'exercices pour maîtriser la PCM en un mois. Une technique pour communiquer et agir sans stress. ©Electre 2015

Des réflexions et des conseils pour réaliser un travail sur soi et entretenir des pensées constructives et bénéfiques.

Responsable RH, psychiatre, avocat, kinésithérapeute et autre experts au travail proposent des conseils pour organiser sa vie professionnelle sans déséquilibre sur sa vie personnelle et retrouver le plaisir de travailler pour garantir ses performances. ©Electre 2017

S'appuyant sur le modèle développé par Frederic Hudson, ce manuel permet de modéliser et de comprendre les étapes que traversent les personnes aidées afin d'accompagner au mieux leur processus de changement. Avec des études de cas commentés. ©Electre 2019

Des conseils et des informations destinés aux sophrologues souhaitant exercer en entreprise. La première partie permet de mieux cerner les besoins d'une organisation afin d'accompagner les collaborateurs. La seconde contient des fiches techniques détaillant les protocoles en entreprise et proposant des exercices de relaxation. ©Electre 2019

Une introduction aux concepts développés par les principaux praticiens narratifs et une présentation de l'apport de la narration comme moyen de surmonter ses problèmes et de se réapproprier son histoire. ©Electre 2019

Le thérapeute offre une clé d'analyse pour comprendre les relations manipulatoires et dysfonctionnelles : le schéma d'un triangle dramatique, enfermant les individus dans des rôles de victimes, de persécuteurs ou de sauveteurs. Il propose une méthode pour se libérer de ces mécanismes psychologiques en appliquant le triangle de la compassion. ©Electre 2017

Le cardiologue propose une synthèse de ses travaux concernant les expériences de mort imminente, exposant sa théorie sur les relations entre cerveau et conscience. ©Electre 2016

Dans l'esprit de la collection, l'ouvrage introduit le lecteur aux concepts et aux techniques de la Communication NonViolente, approche développée au milieu des années 1960 par Marshall B. Rosenberg, docteur en psychologie clinique, et maintenant connue du monde entier.

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la sophrologie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... Texte entièrement revu et complété par l'auteur.

Cet ouvrage donne une juste et complète connaissance de la programmation neuro-linguistique (PNL) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».

En prenant appui sur la manière dont l'espace et le temps sont différemment perçus en Chine et en Occident, ce livre nous introduit dans un monde que nous pensons connaître mais que nous ne voyons pas forcément. A travers la narration d'histoires concrètes et la transmission de clefs pratiques, ce livre apprend à repérer, lire et utiliser les signes que nous envoie continuellement notre environnement spatio-temporel. Nous sommes ainsi en mesure de chevaucher le temps, prendre notre place et apprivoiser l'espace.

Initiation à la gestalt-thérapie, cette méthode qui repose sur une approche globale de l'individu (physique, émotionnelle, mentale, sociale et spirituelle). Origine, principes, champs d'application, déroulement d'une séance...

La Communication Non Violente, mise au point par Mashall B. Rosenberg, psychologue clinicien, propose un cadre simple et puissant pour développer des relations respectueuses des autres et de soi-même.Elle est dite "sans violence" car ellepermetde débusquer toutes les violences cachées ou feutrées envers soi (se taire, ne pas oser s'exprimer, déguiser notre pensée) ou envers les autres. Communiquer de façon non violente ne veut pas donc pas dire devenir naïf, artificiel ou manipulatoire mais être vrai et prendre conscience de l'impact de nos paroles pour pouvoir exprimer tous nos ressentis ou opinions en tenant compte de cet impact sur nos interlocuteurs. Ce livre constitue un guide pratique pour s'approprier cette nouvelle posture relationnelle. + dessins originaux de Alix de La Tour du Pin.

Des suggestions d'approche et d'écoute fournissant une méthodologie capable de dissocier dans le récit d'une expérience étrange, le pathologique du réellement vécu. Relation subjective avec un défunt, situation de "sortie hors du corps", conviction d'une mort proche ou conscience altérée par la prise de substances. Traumatismes ou contextes particuliers induisant des troubles de la perception. ©Electre 2020

Cet ouvrage prouve que voir le mauvais côté des choses et prévoir ce qui peut mal finir peut être utilisé de façon bénéfique pour gérer son anxiété au quotidien, aplanir les problèmes et tourner la vie en sa faveur. Electre 2015

L'auteure, spécialiste de la communication subconsciente, montre comment appliquer les principes avancés de la PNL ainsi que ceux de la méthode Profil Lab, profil du langage et du comportement, aux situations de communication réelles. ©Electre 2020

Une analyse des relations humaines, dans laquelle l'auteure relate la manière d'aller au contact des autres sans les étouffer. Elle évoque comment maintenir des relations saines avec les autres et s'interroge sur ce qui peut pousser chacun à s'affirmer, à se mettre en retrait ou à devenir dépendant de quelqu'un. ©Electre 2019

Présentation de l'histoire et des fondements de la psychologie positive, discipline née en 1998 qui s'intéresse à la santé, au bien-être et à ce qui rend heureux et optimiste. Avec un carnet pratique. ©Electre 2018

S'appuyant sur la psychologie positive, la coach délivre des conseils pour développer l'estime de soi par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de conseils et de témoignages sont proposés pour exploiter au mieux ses talents et ses ressources. ©Electre 2019

S'appuyant sur la psychologie positive, la conseillère conjugale et coach délivre des conseils pour raviver une relation amoureuse par des actions faciles en vingt minutes par jour. Des exercices ludiques accompagnés de témoignages sont proposés pour retrouver la complicité au sein du couple. ©Electre 2019

Cet ouvrage pédagogique montre les puissants effets de la pleine conscience dans tous les domaines de la vie. Electre 2015

Une présentation des mécanismes du sommeil accompagnée de techniques et de conseils adaptés aux différents profils de dormeurs pour lutter contre l'insomnie de manière naturelle et retrouver sur le long terme une bonne qualité de repos nocturne. ©Electre 2019