Au début d'une histoire d'amour, on mettrait sa main à couper que ça n'arrivera jamais… tout est beau et les infidélités des autres ne font que renforcer l'idée que notre couple est différent. La question ne se pose qu'après quelques années, lorsque la passion s'étiole et que le risque d'infidélité grandit et est facilité par la profusion des sites spécialisés dans les rencontres extraconjugales.Où commence l'infidélité ? Est-ce que regarder, c'est tromper ? Et embrasser ? Comment ne pas succomber à l'infidélité et tenter de sauver son couple ?Coach en psychologie positive et thérapeute de couple, Florence Peltier reçoit depuis 10 ans des couples vivant l'infidélité et/ou des crises conjugales. Elle délivre ici des conseils pertinents et judicieux qui invitent non pas à enfermer ni déprécier votre couple, mais à l'ouvrir au dialogue et au partage. Comprendre l'infidélité, connaître les moyens de la gérer, d'en sortir ou d'y échapper vous permettra de retrouver bonheur, stabilité et désir au sein de votre couple. 

Approche développée par la psychothérapeute à partir des outils de la programmation neuro-linguistique (PNL) et de l'hypnose d'Erickson pour soulager traumatismes et émotions douloureuses. ©Electre 2016

Des conseils pour restaurer le dialogue parents-enfants pendant la crise d'adolescence, et pour mettre en pratique les méthodes de développement de la confiance en soi afin d'aider et encourager les adolescents. ©Electre 2016

Le cardiologue propose une synthèse de ses travaux concernant les expériences de mort imminente, exposant sa théorie sur les relations entre cerveau et conscience. ©Electre 2016

Des informations pour identifier un enfant hyperactif et améliorer la communication avec l'enfant. Le document décrit les examens et les consultations à entreprendre, les aides spécifiques ou les pathologies associées. Il comprend également des conseils sur la vie au quotidien avec un hyperactif. Electre 2014

Illustrée de cas concrets, cette méthode de conduite du changement dans le monde du travail, à destination des dirigeants et des managers, souligne l'importance de la dimension psychologique et humaine des transitions à opérer pour passer d'un état ancien à une situation nouvelle, dans la carrière professionnelle comme dans la vie. ©Electre 2019

L'Ennégramme est une très ancienne approche de connaissance de soi et de développement personnel (soufi, jésuites) réactualisée et enrichie par les apports des psychologues du XXe siècle. L'ouvrage la présente et en donne les clés. 

Cet ouvrage permet d'avoir une juste et complète connaissance de l'analyse transactionnelle (AT) : son origines, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses «bonnes adresses».Retirage avec nouveau visuel de collection

L'EFT (Emotional Freedom Techniques ou techniques de libération émotionnelle en français) est une sorte d'acupuncture émotionnelle, sans aiguilles,  destinée à libérer la personne de ses émotions toxiques, du stress, des comportements négatifs etc. Elle est remarquable dans le traitement des phobies, des douleurs, des deuils dits pathologiques, des traumatismes même sévères, des compulsions et addictions… et peut être pratiquée quelle que soit l'ancienneté du problème. Puisant sa force dans un savant mélange d'acupressure et d'acceptation de soi, elle permet de retrouver la sérénité en quelques minutes. C'est une méthode Simple, Amusante, Innovante, Naturelle et Efficace..

Votre conjoint est une chance, mais vous ne le voyez souvent plus ainsi. Et pourtant, vous ne le savez peut-être pas mais vous l'avez choisi pour les bonnes raisons. Mais les années passant, la lassitude et les épreuves sont venues abimer la relation. Votre couple est-il condamné à se limiter à un Contrat à Durée Déterminée ? Pouvez-vous encore croire à un couple durable, quand autour de vous un couple sur deux divorce? Comment réinventer votre couple et l'adapter à la société moderne ? Souhaitez-vous limiter votre couple aux bons souvenirs passés, ou bien voulez-vous vous projeter dans une relation future durable et épanouie ? Il est urgent de vous intéresser à l'écologie du couple avant d'épuiser totalement vos ressources. Ce défi est possible, à vous de le relever  !Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, explique ici comment réinventer une autre forme de couple  : plus libre, plus autonome, mais aussi plus à l'écoute des besoins de l'autre pour développer un équilibre personnel et conjugal sur du long terme.

Considérée comme médecine traditionnelle par l'OMS et reconnue comme « médecine non conventionnelle » par le Parlement Européen (résolution du 29 mai 1997), la naturopathie a pour but d'aider la personne à rester en bonne santé par une série de «  bonnes pratiques  »  et une connaissance de sa physiologie. Complémentaire de la médecine classique, elle est tournée vers la prévention et la préservation. L'ouvrage en donne les clés. 

A l'école primaire, la grande majorité des enfants ont de bonnes notes en mathématiques. Pourtant dès la classe de 4e, ces mêmes élèves sont déjà en difficulté dans cette discipline. Pour eux, le reste de leur scolarité se bornera à appliquer quelques « recettes de cuisine mathématiques » pour suivre tant bien que mal jusqu'à la terminale, souvent à grands renforts de soutien scolaire. La chute du niveau des adolescents français en mathématiques aux tests internationaux en atteste. Que s'est-il passé ? Pourquoi ne le voit-on pas venir ? Comment l'éviter ? Les bases d'une future scolarité épanouie en mathématiques se préparent en fait à l'école primaire, lorsque personne ne s'en inquiète encore. Les mathématiques ne sont ni simples ni compliquées, et c'est en les travaillant qu'on les comprend. Laetitia Grail, consultante dans le domaine de l'éducation, propose une méthode simple à appliquer  : il suffit de comprendre les 5 grands principes, d'appliquer 5 routines pour créer des automatismes, et seulement 10 minutes par jour. Cette méthode permet aux parents (sans bagage mathématique nécessaire) de préparer au mieux leurs enfants à réussir en mathématiques dans le secondaire.

L'auteure met en lumière l'importance du corps, qui permet à l'homme d'être à tout moment en lien avec son environnement, et souligne la nécessité de se mettre à son écoute, tant pour son épanouissement personnel que pour sa santé. ©Electre 2020

Comment s'épanouir et réussir sa vie personnelle et professionnelle  ? C'est pour répondre à cette question fondamentale qu'a été conçue la programmation neuro-linguistique, ou PNL. Elle propose un modèle universel de communication et de changement pour agir sur soi-même et sur les autres avec précision, élégance et intégrité.Ce livre propose de découvrir les 7 techniques de base pour communiquer autrement grâce à la PNL. 

Une approche théorique et pratique de la réflexologie : l'origine et l'histoire de cette technique, ses champs d'application et ses pratiques. Tous les aspects pour devenir réflexologue sont abordés et complétés par un panorama des professions où la technique est utilisée : pédiatrie, gériatrie, oncologie, entre autres. ©Electre 2020

Vrai cahier pratique, ce guide donne  au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi.Dessins originaux de François Baude

Conseils et exercices de sophrologie pour surmonter les angoisses liées à la vieillesse et vivre sereinement dans un âge avancé. ©Electre 2019

Sujet «  tendance  » car stratégique et vitale pour les organisations, l'intelligence collective est le résultat des interactions multiples des membres d'une communauté. Elle vise à ce que la performance et la créativité de chacun soient démultipliées par l'action interactive avec les autres membres du groupe. Elle favorise l'accomplissement de tâches complexes par l'effet de synergie ainsi que l'innovation et la créativité.

L'Ennéagramme comprend trois sous-types : Survie, Social et Tête-tête. Les découvrir nous fait prendre conscience de nos comportements automatiques. Cette prise de conscience met en mesure d'analyser ses comportements et de s'engager dans un réel épanouissement de soi-même, de gagner en liberté et en possibilité de choix.Dans cette nouvelle édition du premier livre consacré uniquement aux sous-types, l'ouvrage écrit par un spécialiste offre encore plus de clés pour sortir de nos automatismes tout en comprenant mieux ceux des autres.Dessins originaux de Philippe de Mussy.

Une initiation aux bienfaits des arbres et des plantes de la forêt sur la santé psychique, physique et émotionnelle. ©Electre 2018

Un examen détaillé des mécanismes de l'adaptation psychologique au changement et un accompagnement étape par étape dans le processus de réorientation afin de trouver un nouvel équilibre de vie. ©Electre 2019

Un programme d'auto-analyse pour faire coïncider ses passions, son style de vie et ses goûts avec ses activités professionnelles. ©Electre 2019

Présentation du coaching : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base ou ses indications. ©Electre 2018

Un guide pratique à l'usage des femmes pour les encourager à s'imposer professionnellement, à investir les univers traditionnellement masculins et à éloigner les stéréotypes, la dévalorisation de soi et la culpabilité. ©Electre 2018

Après s'être intéressée à diverses méthodes pour augmenter son bien-être, l'auteure a réalisé que le féminisme est porteur d'une authentique puissance d'amélioration de soi et de libération aussi bien du point de vue du vécu corporel que de la sexualité ou de la vie sociale. Dans cet ouvrage, elle partage son expérience et donne des clés aux femmes pour s'assumer en tant que telles. ©Electre 2019

Les auteurs présentent la démarche de la PNL, c'est-à-dire les concepts, les outils, les méthodes et les attitudes de vie qui permettent de modifier ses comportements pour se sentir plus serein et améliorer ses propres performances, dans la vie professionnelle comme dans la vie privée. ©Electre 2019

Cet ouvrage permet d'avoir accès à une juste et complète connaissance de la gestalt thérapie : son origine, ses principes, son utilité, ses exercices de base, ses indications et contre-indications, ses «bonnes adresses»... En somme, ce livre sera l'outil indispensable de tout débutant non initié souhaitant découvrir un domaine et une pratique dont il a «eu vent» mais qu'il ne connaît pas. Gestalt thérapie : méthode de psychothérapie mise au point par le psychanalyste allemand Fritz Perls. Elle repose sur une approche globale de l'individu selon ses 5 dimensions (physique, émotionnelle, mentale, sociale, spirituelle).