& AUTRES PETITS BONHEURS Vous souhaitez faire le tri dans votre planète intérieure? Pratiquez l'écologie intérieure! Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience, astuces. Certains exercices sont également proposés en version audio ... vous n'avez plus qu'à vous laisser guider ! Partez à la découverte de vos écosystèmes et recyclez vos ruminations, le stress, les problèmes de sommeil et de concentration ... Des pauses de dix minutes pour préserver et renouveler vos ressources intérieures tout en vous reliant au monde qui vous entoure. Car c'est en faisant le lien entre écologie individuelle et écologie de la Terre que nous deviendrons acteurs d'une bienveillance qui n'exclut personne de notre cœur et d'un lien restauré entre nous et notre planète !

Le jour où sa route croise celle d'un simple appareil en caoutchouc, Michel Montaud ne peut imaginer que sa vie de chirurgien-dentiste et d'homme va être totalement bouleversée ! Il s'engage alors sans le savoir dans une « thérapeutique dentaire » qui se révèle d'une ef cacité remarquable, dépassant le simple cadre de la bouche pour s'étendre à l'être humain dans sa globalité. Voici le parcours bouleversant d'un homme qui, pour aider son ls en grande souffrance, est parti expérimenter le pourquoi pas... le comment « faire autrement », sans extraction, sans traitement multibagues, sans chirurgie… Et si nos dents étaient le re et de qui nous sommes ? Et si leurs problématiques diverses (douleurs, malposition, grincement...) nous parlaient de notre fonctionnement profond ? Et si, en harmonisant nos bouches, nous pouvions apaiser tous nos maux ? Après 35 années de recul et de résultats cliniques éloquents (preuves et photos à l'appui), cet ouvrage nous montre que cette approche humaniste de la bouche et des dents stimule, à tout âge, l'extraordinaire potentiel de guérison de notre corps.

S'appuyant sur le bouddhisme, cet ouvrage propose une approche transdisciplinaire, entre psychologie, écologie, éducation, pensée systémique, de respect et de gratitude envers la Terre. Sous forme de manuel comprenant des exercices et des rituels pour se reconnecter à la Terre, il veut aider à sortir de l'apathie ou de l'affliction pour la planète pour retrouver courage et implication. ©Electre 2018

Notre corps possède tout en lui : l'origine, le sens, le maintien et la prévention des maladies. Notre corps, physique - psychique - émotionnel - énergétique, a en lui toutes les questions et toutes les réponses! Christian Flèche explique comment la maladie est le résultat de certains principes biologiques. Le symptôme est la réaction d'adaptation à un événement non abouti et qui se fige dans le temps. D'ennemi, il devient alors un allié précieux. li indique précisément l'origine du trouble et permet donc d'agir à la racine. Faisant suite à Mon corps pour me guérir, livre dans lequel l'auteur présente une vision originale de la santé à l'écoute du ressenti biologique, cette encyclopédie apporte le sens biologique de toutes les maladies, présentées par appareils, avec de nombreux exemples. Fonctionnel et exhaustif, cet ouvrage de référence guidera les thérapeutes, les chercheurs et toute personne désireuse de prendre sa santé en mains, pour décoder chaque symptôme et en libérer le sens. li aidera chacun à mieux comprendre les méca­nismes de la santé, à traiter la cause et non pas seulement l'effet.

Jeu relationnel facile d'accès, universel, ludique et profond, pour se raconter les petites et grandes choses de la vie : joies, peurs, plaisirs, doutes et rêves. Pour jouer entre adultes et enfants à partir de 6 ans, ou pré-adolescents, ou entre enfants. La parole tourne comme par magie et c'est une belle aventure qui commence ! Ce jeu petit format se glisse vite dans une poche ou un sac. Exemples de questions Quel homme admires-tu ? Qu'est ce que tu réussis bien ? Qu'est ce que tu ne sais pas bien faire ? Quand es-tu courageux ? Quand es-tu timide ? Quand es-tu en colère ? De quoi as-tu besoin ? Qu'est-ce que tu aimes ? Qu'est-ce que tu n'aimes pas ? Qu'est-ce qui t'étonne dans la vie? Ce jeu facilite en particulier la communication adultes-enfants. Faites une partie pour tisser une relation authentique. Au fil des questions, chacun parle de sa vie. Le jeu ouvre le dialogue, développe la parole et l'écoute, et intensifie les liens entre les joueurs. Une fois la partie finie, les questions poursuivent leur chemin dans le quotidien du joueur. Certaines réponses viennent un peu plus tard.

Ce manuel pratique est un outil absolument incontournable pour tous les étudiants et praticiens en kinésiologie. Jean-Claude Guyard présente ici, avec l'accord du Dr. John Thie, toutes les notions de base de la méthode du Touch for Health, appelée aussi "Santé par le Toucher". Le test musculaire, aujourd'hui couramment pratiqué, permet d'interroger le corps sur les besoins de la personne pour accéder au maximum de ses capacités. La réponse musculaire comme indicateur du niveau d'énergie personnel (psycho-émotionnel, bio-chimique, intellectuel, structurel) a été établie dans les années 1960. Jean-Claude Guyard insiste sur l'apprentissage du test musculaire de précision, qui est la base de toutes les formes de kinésiologie, sur les trajets énergétiques, sur les correspondances corps / mental et corps / émotions. Les protocoles proposés dans ce manuel permettent de rééquilibrer l'énergétique du corps et de gommer le stress. Cette 5e édition, revue et augmentée, fruit de plus de vingt ans de pratique professionnelle, inclut des planches qui situent tous les points réflexes, tous les tests musculaires utilisés en kinésiologie, les points et trajets des méridiens d'acupuncture (planches en bichromie), une présentation de l'hyperton'x, pour équilibrer les muscles hypertoniques, une réflexion sur la neuro-psychologie.

Distinguant douleur et souffrance, ce livre se démarque de l'approche hypermédicalisée actuelle. Alliant approche scientifique de la naissance et réflexion sur la douleur, l'auteure sage-femme apporte des outils concrets pour accompagner les parents à vivre l'enfantement et aider la mère à aller à la rencontre d'elle-même et à accueillir la douleur sans souffrir.

Responsable d'un magasin de jouets et formateur dans le domaine du jeu, l'auteur lance un plaidoyer en faveur des jeux collectifs. Il montre l'intérêt du jeu, expose les avantages et les bénéfices spécifiques des jeux coopératifs et passe en revue quelques jeux contemporains.

Une introduction aux types de personnalité définis par C.G. Jung en 1921 et à l'indicateur de personnalité MBIT (Myers-Briggs type indicator) ainsi que des exercices pratiques pour mieux se comprendre, pour prendre conscience de son potentiel et le développer, et pour améliorer ses relations aux autres.

Tous les symptômes neurologiques et endocriniens expliqués dans ce guide concis pour repérer les messages émotionnels de votre corps, par Christian Flèche. Migraines, thyroïde... Qu'est-ce que ces douleurs au cerveau ou ces problèmes endocriniens ont à vous dire ? Découvrez toutes les pistes de compréhension vers la résolution des conflits et le bien-être. Le Décodage Biologique aborde la santé sous l'angle de l'émotion, où chaque symptôme est l'expression d'un ressenti et d'une solution d'adaptation. Christian Flèche décrit de façon détaillée les différents organes et leurs fonctions, avant de dresser un panorama des liens entre les émotions et les symptômes. Vous trouverez la description des ressentis biologiques, de nombreux exemples et des pistes pour sortir des blocages et schémas dysfonctionnels que vous rencontrez.

L'auteur, futur primo papa, s'improvise metteur en scène d'une "pièce de théâtre in utero participative". Au jour le jour, pendant plus de 9 mois, il dépose sur un blog (à l'insu de sa femme) ses ressentis, ses craintes, ses doutes, ses joies et ses appéhensions. De nombreux internautes se greffent alors à l'aventure pour l'enrichir de leurs commentaires et conseils avisés. Test de grossesse, annonces à l'entourage, échographies, garde de l'enfant à venir, choix du prénom, visite de la maternité, cours de préparation à l'accouchement, accouchement, café de la maternité et déclaration à la mairie, autant d'épisodes marquants de la grossesse détaillés dans un style drôle et touchant.

Face à la multitude de choix concernant les préparations infantiles, nourrir son bébé peut vite devenir un casse-tête! D'autant que les besoins des enfants changent en fonction de leur âge. Lait de vache ? Préparation végétale ? Candice Levy, naturopathe, nous éclaire et nous aide à trouver les meilleures alternatives. Comment fonctionne le système digestif des bébés ? Quels sont ses besoins nutritionnels ? Quels sont les bénéfices de l'allaitement maternel ? Quelles sont les alternatives à l'allaitement quand celui-ci n'est pas souhaité ou pas possible ? Peut-on donner des laits végétaux sans risquer des carences ? Par une approche scientifique et naturopathique, l'auteure a réalisé un formidable et nécessaire travail de recherche sur les différents laits existants : le lait maternel, les préparations infantiles, le lait de vache, les autres laits «animaux» et les boissons végétales. Elle explique pour chacun leur procédé de fabrication, leur composition, leur apport nutritionnel, leurs avantages et leurs inconvénients, soutenu et étayé par des professionnels de santé. Synthétique et accessible aux parents, enrichi de conseils, recommandations pratiques et témoignages de mamans, ce guide très documenté donne toutes les clés aux parents soucieux de nourrir au mieux leurs enfants. Vous n'allaitez pas ? Vous avez décidé d'arrêter votre allaitement ? Vous recherchez un lait en complément du lait maternel ? Ou vous souhaitez avoir recours aux boissons végétales pour nourrir vos enfants, pour des raisons d'allergies ou d'intolérances alimentaires ? Ce livre est fait pour vous ! C'est un guide précieux pour choisir entre les différentes préparations en toute connaissance de cause : avantages, inconvénients, préparation, contre-indications, etc. Premier livre synthétique sur le sujet, il est pratique et exhaustif sur la préparation et les valeurs nutritionnelles d

Psychologue clinicienne, l'auteure s'est intéressée pendant la crise sanitaire à toutes ces personnes qui « sauvent » : les soignants, les aidants, mais aussi tous les autres qui depuis leur plus tendre enfance ont développé une gentillesse et un altruisme sans égal. Ces personnes qui épongent tout, ces « sauveurs » qui ont développé une grande bienveillance leur permettant de comprendre sincèrement les autres, mais qui, à force d'être exposés de façon répétée à la détresse d'autrui, ont pu se sentir « usés ».

Un guide pratique pour donner la parole à votre bébé : apprenez pas à pas la communication connectée ! La communication connectée est une technique de kinésiologie pour établir une communication non verbale avec son bébé, grâce au test musculaire. Comprendre et désamorcer ses pleurs, rencontrer véritablement son enfant, faire le point sur la journée, anticiper des changements... Tout devient facile quand on se comprend ! Développée par Hélène Gérin et Frédéric Laloux, la communication connectée ouvre les portes d'un quotidien plus fluide, où le bébé se sent compris et où les parents s'émerveillent de sa vie intérieure déjà riche. Au fil des pages, vous découvrirez comment prêter la parole à votre bébé, pour vous lancer à votre tour dans des échanges d'une nouvelle profondeur inouïe avec lui.

Quels sont les enjeux de l'éducation émotionnelle et sociale ? Et comment la mettre en pratique ? Michel Claeys Bouuaert propose une approche complète et cohérente, ludique et pédagogique, visant à améliorer le climat scolaire et développer les compétences psychosociales. Il s'agit d'inclure dans le modèle pédagogique la dimension du « savoir-être », le vivre ensemble, la gestion des émotions, la confiance, l'autonomie, la communication, la créativité et toutes ces aptitudes qu'il est indispensable de transmettre aux enfants dès le plus jeune âge, que ce soit à l'école ou à la maison. Voici un guide pratique dans lequel les enseignants et éducateurs de tous niveaux et de tous publics trouveront des solutions simples et efficaces pour favoriser aussi bien la réussite de leur travail pédagogique que l'épanouissement des enfants. L'auteur livre ici la somme de son long travail de recherche : une partie théorique fondamentale, une série de 270 animations, complétée par une aide à la programmation qui se révélera très utile. Les clés et outils proposés dans cet ouvrage constituent l'essentiel de ce qui est nécessaire pour instaurer un climat plus serein à l'école et ailleurs, avec les grands comme les petits. Un livre de référence indispensable.

Pour apprendre à développer ses compétences psychosociales, à mieux se connaître, que ce soit en politique, au travail ou dans sa vie personnelle, l'auteur détaille les différentes étapes du développement de l'intelligence émotionnelle. ©Electre 2018

Plus de soixante jeux pour des groupes de dix à cent personnes sont présentés, accompagnés du descriptif des ressources nécessaires et des variantes existantes. ©Electre 2018

Bienvenue dans cette odyssée intime qui ouvre la conscience et le cœur pour accompagner toute personne vulnérable. Que vous soyez proche-aidant, professionnel du domaine médico-social, de la relation d'aide, bénévole d'accompagnement en fin de vie ou simplement intéressé par le domaine de l'être, vous serez nourris et inspirés par la découverte de cette Voie du Murmure, puissante de profondeur, de simplicité et de subtilité. Dans ce livre, vous découvrirez un riche matériel pédagogique avec des clés de compréhension percutantes, des récits d'accompagnements, des témoignages, des poésies ainsi que de très nombreux exercices qui en font un guide pratique complet qui vous permettra d'intégrer les différentes dimensions et compétences relationnelles à l'œuvre dans cette approche. Au fil des chapitres, l'auteure nous guide pour développer l'art de la Pleine Présence Relationnelle, l'art d'entrer en contact et en lien, l'art d'accompagner la fin de vie et la mort et comment cheminer sur la Voie du Murmure en pratique. Elle termine en nous partageant le récit émouvant de sa rencontre avec les personnes Alzheimer ainsi que les étapes clés de la genèse de cette approche. Un livre essentiel, bouleversant de tendresse et d'humanité !