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haïkus du jour et de la nuit
Auteurs :
Année de parution :
2022
De l'aube au crépuscule, ce recueil de plus de cinquante haïkus retrace le déroulement d'une journée au fil des heures, en douze étapes. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : illustrations en noir et blanc : 18 cm
9791028524302
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Rbv 1 exemplaire(s) disponible(s)
découvrez les initiatives collectives inspirantes près de chez vous et devenez acteur du changement !
Année de parution :
2021
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Le témoignage d'un docteur en psychologie en soins palliatifs
Année de parution :
2021
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
+ de 70 fiches pratiques
Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (344 p.) : ill. : 21 cm
9791028501792
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Herve 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (395 p.) : ill. : 23 cm
9791028502911
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Année de parution :
2020
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Année de parution :
2020
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Editeur :
Collection :
Ressources & sens
Importance matérielle :
1 vol. (203p.) : 21 cm
9791028517915
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Année de parution :
2020
Des citations humoristiques de la reine d'Angleterre et de son époux. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Perles de
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : illustrations en noir et blanc : 20 cm
9782367042657
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Le lundi soir aux Restos du Coeur
Année de parution :
2022
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des conseils pour apprendre à reprogrammer son cerveau afin d'adopter facilement de nouvelles aptitudes, de mettre fin à la procrastination, d'améliorer ses prises de décision et d'améliorer sa vie au quotidien. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : 21 x 15 cm
9791028519742
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les plus belles histoires de cœur entre l'homme et l'animal
Auteurs :
Année de parution :
2017
Les histoires de douze personnes dont la vie a été profondément bouleversée par la rencontre avec un animal : Amandine et les grands singes dans la jungle congolaise, Thierry et l'équithérapie en milieu carcéral ou encore Vanessa et l'intégration d'animaux au processus pédagogique dans une école Montessori. Elles témoignent d'une relation respectueuse entre l'homme et l'animal. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (184 p.) : ill. : 21 cm
9791028504731
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Comprendre et décrypter pour mieux communiquer : ce livre se décline autour de quatre objectifs : interpréter les gestes de son interlocuteur, comprendre ce qu'il ne dit pas, optimiser sa propre image, perfectionner son art de la communication pour améliorer toutes ses relations. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (360 p.) : ill. : 23 cm
9791028500948
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protégeons nos enfants du syndrome de manque de nature
Auteurs :
Année de parution :
2020
Le journaliste américain fait un constat : depuis trente ans, les enfants passent de moins en moins de temps à l'extérieur et certains souffrent de ce qu'il appelle le syndrome du déficit de nature, responsable d'angoisses, de troubles de l'attention, de dépression et obésité. Etudes scientifiques et interviews de parents à l'appui, il propose cent actions pour enrayer ce phénomène. ©Electre 2020
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Editeur :
Collection :
Parenting
Importance matérielle :
1 vol. (XXVI-428 p.) : 23 cm
9791028516802
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. : 21 cm
9791028502720
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Présente douze réflexes naturels pour contrer la douleur sans médicaments (application de chaud ou de froid, cataplasme de plantes, massage de huiles essentielles, etc.), des exercices pour détendre le dos, assouplir les doigts ou dérouiller les jambes le matin et des conseils alimentaires. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. : 21 cm
9791028500108
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Le grand livre
Auteurs :
Année de parution :
2021
Présentation des dix principes de base de l'alimentation intuitive, accompagnés d'exercices, pour retrouver une relation sereine avec son assiette, sans frustration ni restriction, et se réconcilier avec son image corporelle. ©Electre 2022
Détails
Editeur :
Collection :
Le grand livre de...
Importance matérielle :
1 vol. (288 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 cm
9791028519469
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Auteurs :
Une réflexion sur l'amour, les relations amoureuses et l'évolution des pratiques du couple. L'auteure propose également d'autres modèles pour s'extraire du patriarcat. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Leduc société
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : 20 x 13 cm
9791028530006
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Cent massages express aux huiles essentielles, pour soigner tous les maux du quotidien : problèmes de peau, jambes lourdes, rhumes, maux de tête, fatigue, crises d'angoisse, etc. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill. : 21 cm
9791028500955
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Un décryptage des différents mécanismes de la manipulation pour les repérer et les combattre plus efficacement. Avec des témoignages et des conseils pour pouvoir prendre ses propres décisions. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 18 cm
9791028502843
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. : 21 cm
9791028500528
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soins de beauté et autres rituels secrets des Japonaises, le grand livre
Auteurs :
Année de parution :
2021
Guide décrivant différentes techniques japonaises de beauté, dont celles du kobido (lifting naturel et ancestral du visage) ou du kinubiyou facial, des recettes naturelles de produits de beauté, des conseils en matière d'alimentation, des routines de beauté et des protocoles de massage inspirés de techniques japonaises ancestrales. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9791028520939
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Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)
guide pratique, comprendre ses symptômes, apprendre à se connaître pour mieux se soigner, choisir facilement son médicament homéopathique
Auteurs :
Année de parution :
2004
Cette bible de l'homéopathie familiale présente, pour tous les maux courants, une description des symptômes pour permettre de choisir les bons remèdes homéopathiques. Avec des mises en garde des erreurs à ne pas commettre. Electre 2015
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (283 p.) : 21 cm
9782848990422
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
débrancher, enfin, son mental et reconquérir sa vie
Auteurs :
Année de parution :
2018
En se fondant sur des témoignages, l'auteure, chercheuse en psychologie, analyse le phénomène d'overthinking et pourquoi tant de femmes en sont victimes. Elle livre des méthodes pour en sortir et retrouver apaisement et sérénité. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Poche (Paris. 2015)
Poche
Importance matérielle :
1 vol. (285 p.) : 18 cm
9791028510305
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365 jours pour faire de votre sensibilité une force
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une boîte à outils accompagnée d'un programme d'une année pour apprendre à réguler ses émotions et à faire face à son hypersensibilité au quotidien. Parmi les moyens présentés figurent : la méditation, la reconnexion aux quatre éléments et aux saisons, des pratiques d'autoprotection ainsi que le développement de son intuition. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (399 p.) : ill. : 21 cm
9791028516352
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Oa 4 exemplaire(s) disponible(s)
mon carnet de bord pour évoluer avec bienveillance
Auteurs :
Année de parution :
2020
Un guide pour aider les personnes hypersensibles à mieux vivre l'instant présent, à s'adapter aux cycles et changements de saison, à se créer des rituels apaisants qui les ancrent ou encore à calmer leurs sens et à se ressourcer, tout en développant leur intuition et leur créativité, grâce à des exercices, des tests, des réflexions sur leurs rêves ou encore des citations inspirantes. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. : illustrations en couleur : 22 x 17 cm
9791028518622
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stress, surpoids, troubles digestifs..., vos conseils nutrition pour 20 pathologies
Auteurs :
Année de parution :
2023
Un guide pour prendre soin de son microbiote et combattre la fatigue, les problèmes digestifs, etc. Avec un programme personnalisé et des recettes. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (366 p.) : illustrations en couleur : 21 x 15 cm
9791028528263
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As 1 exemplaire(s) disponible(s)
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en famille, en couple, au travail... comment parler et écouter pour désamorcer petits et gros conflits
Auteurs :
Année de parution :
2016
Une méthode pour apprendre à exprimer ses véritables besoins, à mieux comprendre son propre fonctionnement, savoir recevoir un message en toute sérénité et à mieux communiquer avec l'autre afin de favoriser l'acceptation et la compréhension du message. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Développement personnel
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028502683
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Dalhem 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide santé de référence sur le fonctionnement de votre corps
Auteurs :
Année de parution :
2015
Un guide santé afin de mieux connaître son corps et ses besoins, avec des conseils pour le protéger, des gestes de prévention simple, les explications physiologiques pour les moments de la vie, et des planches anatomiques. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (407 p.-[16] p. de pl.) : ill. en coul. : 23 cm
9782848997230
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Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
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5 minutes par jour pour rajeunir
Auteurs :
Année de parution :
2019
Présentation de techniques d'automassage et de tonification musculaire inspirées du hatha yoga, associées à des pratiques de médiation et de libération émotionnelle, conçues pour diminuer ou prévenir les signes de vieillissement du visage. Avec 25 vidéos de routines anti-âge disponibles en ligne. ©Electre 2020
Détails
Editeur :
Collection :
Rayon : Santé
Leduc.s pratique
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill. : 21 cm
9791028516277
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We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des recommandations nutritionnelles, des conseils de vie et des remèdes naturels pour accompagner les diabétiques au quotidien.
Détails
Editeur :
Collection :
C'est malin
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028516338
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