T. Gordon démontre l'inefficacité de la discipline imposée pour favoriser l'autonomie chez l'enfant. Son approche propose cinq procédés fondés sur la psychologie de la communication pour développer chez les enfants leur confiance en soi, leur autonomie, leur sentiment d'appartenance et leur responsabilité, afin qu'ils puissent choisir librement leurs valeurs.

Après des asctuces pour faire ses courses, remplir ses placards et son congélateur, propose 140 recettes pratiques et inattendues qui marient produits frais, produits d'épicerie et produits surgelés : yaourt à la grecque, moutarde en grains, carottes émincées surgelées... Les courses de chaque recette sont regroupées en fin d'ouvrage sous forme de grilles à photocopier et à découper.

Petites ganaches et petites crèmes pour le dessert, dans de tout petits pots très chics et très mignons. Des ganaches prises à froid (très rapide et très simple, à préparer à l'avance) : au chocolat noir, extra noir, au lait, blanc, avec des goûts (vanille, café, caramel) ou du croquant (éclats de caramel, morceaux de truffes). Des ganaches sur des coulis de fruits : framboise, passion, marmelade d'orange, lemon curd. Quelques petites crèmes cuites au bain marie : vanille, caramel, pistache, café.

360 recettes pour la cuisine familiale de tous les jours : des petits snacks, des plats de viande, de poisson, des légumes et des desserts. Les recettes sont classées par temps de préparation.

Un guide pour tout savoir sur la vitamine D : comment s'exposer intelligemment au soleil, quelles maladies peuvent être prévenues ou guéries par le soleil, quels sont nos besoins en vitamine D, comment se procurer les doses nécessaires.

Renouvelez les plats les plus faciles grâce aux épices du monde entier. 360 recettes de petits plats épicés déclinables en fonction du temps que vous avez pour cuisiner ! Ainsi, une recette de pâtes aux asperges et saumon fumé épicé prête en 20 minutes peut devenir avec un peu plus de temps un délicieux risotto, ou se servir en version express sous la forme d'une salade de pâtes asperges et saumon épicé tout aussi succulente !

De l'alimentation aux vêtements, de l'habitat au tourisme, un inventaire complet de tout ce qui est bio en France, des recettes de cuisine, des adresses, des informations sur la réglementation et la distribution des produits bio avec la description des principaux labels autorisés par la réglementation.

Déçu des régimes qui promettent des miracles et qui font invariablement regrossir, sans assurer le service après vente ? Assez d'être affamé, de manger triste ? Désespéré de ces satanés kilos en trop qui ne partent plus ? Que vous soyez boulimique, jeune maman lestée de quelques kilos post-grossesse que vous n'arrivez pas à faire partir, que vous ayez pris beaucoup de poids à la suite d'une épreuve, que vous fassiez chaque année le dernier régime à la mode et que ça ne marche (toujours !) pas, voici enfin un livre qui assure le service après vente : il vous explique tout, grâce à des réponses claires à toutes les questions que vous vous posez. Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral et surtout se réconcilier avec la nourriture ! Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger varié, et surtout ne pas se priver. Ce livre vous propose un programme personnalisé avec des conseils pour réussir votre perte de poids, consolider les acquis, et bouger un minimum pour entretenir sa forme.

Présentation de plus de 60 créations sur la décoration Shabby chic. Des modèles ludiques, rapides à réaliser et très tendance autour de la brocante, de la récup' et de la customisation. Présentation de l'ouvrage : lin, coton et chiffon, zinc ou bois, dentelles et rubans tout est matière à décorer et à transformer Cet ouvrage est aussi bien une leçon de brocante qu'une mine d'idées pour la décoration de son intérieur dans un style simple et romantique venu d'Europe du Nord. Un livre où se côtoient mille et un objets à réaliser sans qu'aucune compétence particulière soit nécessaire. Un livre plein de charme et de poésie.

360 gâteaux et desserts déclinables selon le temps disponible pour cuisiner : ainsi des tartelettes aux fraises se transformeront en pie avec un peu plus de temps ou en flan en version express.