La mort est le point final qui n'oublie personne et qui  nous met tous à l'amende, peu importe d'où l'on vient ou ce que l'on a fait de notre vie. On la voit toujours comme la plus grande tragédie humaine : elle est inévitable, elle n'est pas juste,  elle nous fait peur… et c'est bien normal.En s'appuyant sur son expérience personnelle, Taous Merakchi, alias Jack Parker, vous propose de changer radicalement de point de vue. Parce que, à bien y réfléchir,  il est incroyablement rassurant de savoir qu'un  jour tout prendra fin ; cela donne du sens à la vie et  du poids à nos actions. Plutôt que de faire l'autruche,elle vous propose de donc regarder la mort en face et  de briser le tabou qui l'entoure.Parce qu'elle a trouvé un vrai réconfort en l'étudiant, en la théorisant, c'est en décortiquant le deuil, les rites funéraires à travers, le monde, les différentes croyances, les fantasmes autour de la mort qu'elle vous aidera à  l'apprivoiser à votre tour… et à ne plus en avoir peur !

Des conseils et des sources d'inspiration associant réflexions profondes et outils pratiques pour être plus serein, mieux maîtriser l'existence et aborder la vie avec enthousiasme. ©Electre 2023

Pourquoi un enfant mord-il ? Pourquoi est-il si timide ? Est-ce normal qu'il soit  aussi actif et distrait ? Pourquoi fait-il des colères dès qu'il n'a pas ce qu'il veut ? Faut-il le punir quand il désobéit ? Faut-il interdire ou laisser faire ? Cet ouvrage de Discipline Positive pour les parents d'enfants de 3 à 6 ans propose  des pistes de réflexion et des actions concrètes pour accompagner les années de maternelleet la transition vers l'école élémentaire de façon constructive et encourageante, tout en imposant les limites et les cadres nécessaires.

Quand vous êtes-vous pour la dernière fois senti vraiment heureux, comblé, lucide, bien reposé et profondément connecté, non seulement avec vous-même, mais aussi avec votre entourage et votre environnement ? En raison des sollicitations et des tentations incessantes de notre mode de vie moderne, notre cerveau est quotidiennement surexposé et finit par se reprogrammer pour faire de nous des êtres souvent impulsifs, anxieux, insatisfaits. Prenant appui sur les dernières découvertes médicales, David et Austin Perlmutter expliquent les liens entre le mode de vie et les performances du cerveau et proposent un programme pour nettoyer ce dernier en profondeur. L'objectif est de mener ainsi une vie plus utile et plus épanouissante !

Boo s'est réveillée de bonne humeur. Au fil de la journée,  les rires, les déceptions, les joies et les frustrations se succèdent.  Tant d'émotions à reconnaître et à accueillir !20 mots-clés  signés avec  illustrations et  vidéos à l'appuiUne histoire  pour aborder  avec son enfant  les émotions.En bonus, à destination des parents, un mode d'emploi  pour l'apprentissage des signes et des astuces pour une  parentalité bienveillante. 

Simple et efficace, ce guide contient toutes les infos pour découvrir la chiromancie. - présentation de toutes les lignes de la main et du poignet - apprendre à les interpréter

Atteins enfin tes objectifs !(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis...)Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment…Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles.La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou d'abonnement coûteux ! Elle s'adapte à un emploi du temps chargé et produit des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t'aidera à évoluer vers ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c'est le secret d'une transformation profonde et durable. Du jamais vu ! SI tu le souhaites, profite aussi d'un suivi personnalisé en direct par messages pendant la lecture du livre (via bot Messenger ou Instagram)

Salées ou sucrées, végétariennes,  à la viande ou au poisson, à déguster en entrée ou en plat complet…Découvrez 150 salades gourmandes et équilibrées qui apporteront fraîcheur et couleurs dans vos assiettes !

Tout jardinier se soucie de sa consommation d'eau. Et un jardin  sans arrosage ne  signifie pas pour autant un jardin triste et sans couleurs.  Dans ce guide, retrouvez 100  plantes faciles à cultiver et bien colorées !

Rien ne va plus ! Boo est fatiguée, contrariée, fâchée. Ses émotions débordent et c'est la crise. Tout à coup, elle jette, elle mord, elle tape ! Avec l'aide de papa et maman, Boo apprend à accueillir sa colère et sa frustration.  Découvrez :  20 mots clés signés avec illustrations et vidéos à l'appui.1 histoire pour aborder les crises de colère avec son enfant.En bonus, à destination des parents, un mode d'emploi pour l'apprentissage des signes et des astuces pour une parentalité bienveillante

Un guide pratique du maquillage pour les débutants et les professionnels : acheter le matériel nécessaire, l'entretenir, préparer sa peau, choisir les couleurs idéales selon le teint, utiliser les produits en fonction du visage et apprendre à se maquiller selon les occasions ou les âges

Les huiles essentielles sont utilisées aussi bien pour la beauté que la santé. Dans cet ouvrage, on vous dira comment traiter les affections les plus courantes, On vous donnera des dizaines de recettes beauté et bien-être : soins de la peau, capillaires, bains, massages, eaux de toilette. Vous trouverez aussi des recettes d'aromathérapie pour l'entretient de la maison, des recettes d'onguents, crèmes, lotions et inhalations, ainsi qu'un glossaire des huiles essentielles les plus couramment utilisées.

15 créatrices partagent leurs secrets pour réaliser une maison miniature dans une mini-valise. Découvrez les univers très différents de ces artistes pour qui un bâtonnet de glace est une future latte de parquet ou qui transforment une paille en gouttière... Il suffit pour elles de changer d'échelle et de laisser parler leur imagination ! Suivez leurs tutos pour fabriquer une étagère ou un cannage, un fauteuil Togo, une verrière d'atelier et réalisez la maison miniature de vos rêves...

Conseils et astuces pour améliorer ses performances : utiliser au mieux les préfixes et les suffixes, bien placer les rajouts. Avec le règlement du jeu et un lexique commenté des mots les plus intéressants à jouer. ©Electre 2023

La famille va s'agrandir ! Alors qu'un bébé pousse dans le ventre de maman,  Boo se  prépare à devenir grande soeur. Tant de questions et d'émotions  se bousculent !  Heureusement, l'amour de maman et papa restera intact.  Avec :  20 mots-clés  signés avec  illustrations et vidéos  en QR Codes.Une histoire  pour aborder  l'arrivée d'un petit  frère ou d'une  petite soeur.En bonus, à destination des parents, un mode d'emploi  pour  l'apprentissage des signes et des astuces  pour une parentalité  bienveillante.

A travers un récit métaphorique, l'auteur décrit le parcours de Confidentia, une enfant aimée et encouragée, qui traverse toutes sortes d'épreuves mais parvient à construire un chemin de vie grâce à la confiance que son entourage lui donne. L'histoire invite à réfléchir sur les relations familiales ainsi que sur les valeurs de respect et de soutien nécessaires aux enfants pour s'épanouir. ©Electre 2023

Réduire notre consommation de sucres raffinés au quotidien est essentiel pour préserver notre santé. Retrouvez 100 recettes délicieuses et gourmandes à base de sucres naturels à préparer en toute simplicité.

Lasagnes de courgettes, aubergines au four, millefeuille aux épinards, frittata de pâtes, tacos végétariens, croques aux champignons…100 recettes simples et gourmandes pour se faire plaisir tous les jours avec de bons petits plats végétariens !

Paris, juillet 1942, Sarah, une fillette de 10 ans portant l'étoile jaune, est arrêtée par la police française. Paris, mai 2002, Julia Jarmond, journaliste, couvre la commémoration de la rafle du Vél'd'Hiv. Son chemin croise celui de Sarah, bouleversant sa vie. ©Electre 2023

Dans un monde où les enfants et les adolescents communiquent tout naturellement par l'intermédiaire des écrans, le manque de liens sociaux véritables et d'empathie représente un véritable danger. Il affecte le développement des plus jeunes et modifie défavorablement leurs comportements.Michele Borba examine les causes de ce déficit d'empathie et de repli sur sa propre image.Pour l'enrayer, elle propose neufs axes éducatifs de changement, fondés sur des études scientifiques. Dans une société où la communication numérique domine, l'autrice nous offre un cadre dans lequel déployer une parentalité efficace, permettant d'accompagner les enfants et les adolescents de la manière la plus juste possible.

Vos dimanches consistent en une lente et inexorable baisse de moral qui atteint  son paroxysme en début de soirée ? En un mot, vous avez systématiquement un coup de cafard  en pensant à la reprise du lundi matin ?Ce livre est fait pour vous !Florian Ferreri, psychiatre, et Gautier Bouchaud, professeur des écoles, ont  partagé leur expérience de terrain pour décortiquer ce vague à l'âme chronique et y trouver des solutions.Les clés : arrêter de culpabiliser, cultiver l'optimisme et la curiosité, rêver, entreprendre, favoriser les belles relations, rompre la routine…Ce livre ludique, plein de conseils et d'astuces pratiques, vous fera aimer les dimanches.

Gâteaux, mousses, biscuits, crèmes, tartes, glaces... le chocolat n'aura plus aucun secret pour vous ! Découvrez 100 recettes originales et gourmandes à base de chocolat à déguster seul ou en famille.

Et si je devenais père au foyer ? J'ai une peur bleue de l'accouchement : c'est normal ? Qu'est-ce que la maman attend de moi ? À toutes les questions que se posent les jeunes papas, ce guide apporte les réponses concernant la grossesse, l'accouchement, la vie de couple et les premiers mois de la vie de bébé. Rassurés, les jeunes papas aborderont la paternité en toute sérénité. L'auteur, ne trouvant pas de réponses à ses nombreuses interrogations, et pensant que l'avis d'autres pères pourrait lui être utile pour comprendre son nouveau rôle de père et se rassurer, l'auteur a eu l'idée de créer un site internet pour aider les hommes à aborder la paternité: www.jeunepapa.com.  

Un guide pour réaliser 17 bougies (coniques, torsadées, décorées de fleurs séchées, etc.) aux senteurs variant selon les saisons et découvrir les bases de la fabrication d'une bougie, la terminologie associée et le matériel nécessaire. ©Electre 2023

Écrire permet de se lâcher,  de se trouver, de se soigner,  de témoigner, de raconter,de se plaindre, de clarifi er son  esprit. On se fait du bien, on se  relie, on s'éclate, on progresse  et… Bloum ! On s'épanouit.Florence Servan-Schreiber nous emporte, avec le ton et la  passion qui la caractérisent, vers un cheminement intérieur  ressourçant et nécessaire. Une thérapie accessible, qui rend  puissante et incontournable la pratique de l'écriture, un  véritable acte de santé !+ 30  EXERCICES  pour s'y  mettre sans attendre !«Écrire, ce n'est pas seulement  s'exprimer, mais aussi se  transformer. À la fois personnel  et documenté, ce manuel nous aide  à nous lancer dans l'aventure sanscomplexe et sans stress.  Indispensable, amical, concret  et savoureux.» Christophe André

Max Verstappen est la nouvelle superstar de la Formule 1. Tombé tout petit dans le sport automobile, Max a commencé le karting à 4 ans et est devenu en 2015 le plus jeune pilote de tous les temps à disputer un Grand Prix de Fl, à 17 ans seulement. Après sa première victoire en Grand Prix en 2016, il s'est rapidement imposé comme un futur cham­pion du monde et, en 2021, son objectif était clair. Tel un véritable maître hollandais, il a apporté un renouveau à la Fl et a rendu ce sport encore plus exaltant. Cette biographie, écrite par son compatriote André Hoogeboom, détaille la remarquable ascension de Max vers la gloire mondiale, couvrant chaque étape de sa carrière, et dévoile les ressorts de son caractère fougueux et de son incroyable talent. 

« C'est à l'épreuve de la crise immédiate et concrète que nous semblons les plus enclins à réagir, et c'est en cela que la pandémie du Covid-19 constitue sans aucun doute une opportunité inédite pour l'espèce humaine. Et si l'expérience d'une crise de cette ampleur portait en elle les germes d'une prise de conscience profonde ? Nous pourrions être prêts à changer certains de nos comportements pour lutter contre un risque sans doute plus grand que le Covid-19 : le dérèglement climatique, la chute de la biodiversité, la pollution. Nous portons toutes et tous une partie de la solution, et c'est peut-être à nous d'ouvrir la voie vers la résilience. Parmi tous ces chemins nouveaux qui s'ouvrent à nous, il en est un qui touche à notre quotidien : celui de notre alimentation. Les pratiques pour s'alimenter ont été bousculées pendant le premier confinement, et la crise a révélé les failles d'un modèle appelé à faire sa mue, idéalement le plus vite possible. Et peut-être que l'évolution des pratiques sera le moteur de changement. »

Et si l'arrivée d'un enfant au sein du foyer était l'occasion parfaite pour changer son mode de vie et s'orienter vers une transition écologique bénéfique en premier lieu pour le nouveau-né, pour la famille et plus généralement pour la planète ?  De l'alimentation au mobilier en passant par la problématique des couches, l'habillement ou les produits ménagers, c'est le moment idéal pour tout analyser sous le prisme de l'environnement et abandonner ses mauvaises habitudes !    Des explications claires pour tout comprendre de notre manière de consommerUn décryptage des étiquettes/labels etc. et les pièges à éviter pour faire les bons choixUn "Passer-à-l'acte" chaque mois pour amorcer le changementDes témoignages pour vous aider à choisir d'autres alternatives