Les mythes et les légendes sont le fondement de la culture occidentale et sources d'inspiration. Présentation, sous forme d'histoires, de quelques grands thèmes de la mythologie classique (Orphée et Eurydice, Philémon et Baucis, Tantale et Niobé, les travaux d'Hercule, etc.) et de la mythologie nordique.

Mettez de l'astrologie dans votre vie...pour la changer !    Saviez-vous que l'astrologie est une vraie discipline millénaire  qui permet d'interpréter le monde, de se connaître soi-même,  de comprendre l'autre, et donc…d'améliorer sa vie ? Car bien  appréhender son signe astrologique, sa dynamique, son énergie,  c'est un peu comme aller chez le psy : c'est un vrai cheminement  introspectif qui permet de saisir les liens entre les humains, lescycles de la nature, les symboles et… d'en tirer parti !@ASTROTRUC vous apprend, avec l'humour qui a fait le succès de  ce compte Instragram, à connaître à fond votre figure astrologique  et celles des autres (car toutes sont interdépendantes !), à créer  votre routine astro mois après mois, vos rituels saison après saison.L'objectif : que cette grille de lecture devienne un outil-réflexe  pour saisir chaque potentialité, pour briser les mécanismes qui  vous font souffrir et accompagner vos évolutions !Retrouvez :  • Toutes les façons de profiter de chaque saison  et les rituels à mettre en place• Les portraits détaillés de chaque signe astrologique• 9 étapes pour être bien dans sa peau zodiacale• Des quiz personnalisés et les relations  entre chaque signe• Des pages hilarantes sur les grands traits de  caractères et comportements des signes  Apprenez à utiliser votre énergie zodiacale  au quotidien !

Mais pourquoi donc les femmes en font-elles toujours trop ' S'agit-il du syndrôme de la super woman ' D'un besoin de satisfaire pour être sûre d'être aimées ' D'une peur de décevoir ' Ou d'une incapacité maladive à prononcer un simple petit mot : «non» ' Et surtout, comment sortir de la spirale infernale et ne plus jamais se dire : «trop bonne, trop conne ! ». Humour et autodérision font de ce livre la meilleure thérapie.

Après #MonPostPartum, le livre qui libère la parole des femmes sur l'après-accouchement.Pour une femme, la naissance d'un bébé est un événement que la société qualifie de « magique », procurant un « bonheur immense et immaculé ». Si c'est en partie vrai, c'est bien vite oublier la réalité de la maternité et ses plus sombres nuances. C'est passer sous silence les difficultés et les remous des suites de couches. C'est cacher la douleur, la souffrance – physique ou psychique – qu'éprouvent les femmes dans les jours, les semaines, les mois, qui suivent l'arrivée de leur enfant.Le post-partum, cette période qui débute après l'accouchement mais dont la durée reste indéterminée selon les définitions et le vécu de chacune, est le grand tabou de la maternité. Illana Weizman dénonce l'invisibilité d'une expérience pourtant commune à des millions de femmes à travers le monde, et en décrypte les origines socio-culturelles. Elle encourage les femmes à s'informer, à partager leurs expériences, et avance des propositions politiques pour une meilleure prise en charge du post-partum. S'appuyant sur les nombreux témoignages du hashtag #MonPostPartum et sur ses qualités d'analyse sociologique, elle normalise les réalités du post-partum dans un manifeste libérateur.

Apprendre et découvrir avec ce guide à emporter parout en balade !  Facile : Retrouver l'animal en trois étapesSimple : Aller au plus vite grâce au code couleurClair : De nombreuses caractéristiques explicitéesVous voulez savoir quel  animal a produit la trace que vous venez de découvrir ?Grâce au code  couleur, identifiez à quelle famille votre découverte appartient.  Regardez ensuite sur  la page d'entrée du chapitre avant de continuer plus loin.Le nombre d'animaux ayant pu produire la trace est maintenant réduit. Comparez-la aux photos et aux descriptions du guide, et trouvez la bonne espèce !

Faire la guerre au plastique, acheter en vrac, trier ses emballages, fabriquer ses produits maison,  utiliser un compost : autant de leviers pour moins polluer, mais aussi pour éviter de faire entrer des produits toxiques chez soi… et pour réaliser de sacrées économies !Pour y parvenir, suivez le guide ! Ce livre fourmille de centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples en mode Zéro Déchet. Avec humour et autodérision, Jérémie et Bénédicte vous proposent un plan d'action détaillé pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités !C'est officiel… Vous avez entre les mains :• Ze guide à s'offrir absolument pour savoir comment s'organiser en mode Zéro Déchet.• Ze guide à offrir en urgence et sans modération à tous les sceptiques qui vous entourent encore…À la clé ? Le sentiment exaltant d'être acteur de votre vie, de votre santé, de créer du lien et de toucher à l'essentiel.

Que sont les nombres ? D'où viennent-ils ? Existe-t-il différentes sortes de nombres ? Pourquoi Pythagore était-il fasciné par les nombres triangulaires et carrés ? Y a-t-il un lien entre les nombres parfaits et les nombres premiers ?Dans ce petit livre illustré instructif, le mathémagicien Oliver Linton nous fait découvrir le monde merveilleux des nombres tout en passant en revue les questions et réponses de grands spécialistes de la théorie des nombres, d'Euclide à Euler, de Fibonacci à Fermat, d'Archimède à Gauss. Pas besoin de calculatrice !

Des conseils pour choisir ses arbres accompagnés d'astuces de plantation, de taille et d'entretien afin d'assurer des récoltes optimales. Avec un répertoire des ravageurs et des maladies. ©Electre 2023

Des conseils pour s'initier aux méthodes de bouturage adaptées à chaque espèce (vivaces, plantes d'intérieur, arbres et arbustes) avec des explications détaillées. ©Electre 2023

Techniques corporelles (mouvements, postures, massages) à l'attention du bébé, pour stimuler son éveil, sa motricité et ses capacités d'adaptation et d'interaction avec l'autre. Les mouvements et massages yogiques illustrés pas à pas permettent de partager des moments de sérénité et d'apaisement entre le parent et son enfant. ©Electre 2023

Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2023

Un programme d'exercices physiques pour sculpter son corps. ©Electre 2023

Issues du compte Instagram La.maison.Selena, quarante recettes psychomagiques pour apaiser des situations émotionnelles difficiles, à l'aide d'une méthode ludique basée sur des actions symboliques comme parvenir à ranger des souvenirs douloureux dans son inconscient, écrire un éloge funèbre pour restaurer son amour-propre ou encore se vider d'un trop-plein au moyen de rituels. ©Electre 2023

Des conseils pour mieux comprendre son cycle menstruel et se reconnecter à son corps. Avec des informations sur la santé féminine, des idées de rituels, des activités créatrices et des mantras à réciter. ©Electre 2023

Au-delà des préjugés liés à leur dangerosité, la démonstration du rôle écologique des requins et de leurs facultés remarquables. L'auteur explique également les menaces que fait peser l'homme sur cette espèce. ©Electre 2023

Consciente de sa différence dès l'enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d'Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d'athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force Athlétique, une discipline dans laquelle elle devient la n° 1 mondiale en quelques années seulement.C'est avec émotion et authenticité qu'elle partage son histoire, ses combats au quotidien face au handicap invisible : des difficultés dans les interactions sociales, au harcèlement scolaire, en passant par le sexisme. Sa force, sa détermination et son courage suscitent l'admiration.Un message d'espoir pour donner à celles et ceux que la vie malmène, la force de ne jamais renoncer.  Ce sport a bouleversé et transcendé ma vie. J'irais même jusqu'à dire qu'il m'a sauvée. 

ØGestes de base, saisonnalité, conseils et techniques Que l'on ait un petit ou un grand jardin, ces titres vous accompagnent dans son entretien en vous livrant conseils, gestes de base et techniques faciles. 6 titres à paraître : Potager débutant Orchidées débutant Techniques de taille Arbres fruitiers Potager en carré Boutures sur mesure

Des conseils pour créer un potager et des fiches pour cultiver 200 légumes et plantes aromatiques. ©Electre 2023

Vous aussi, vous adorez déguster ces jolies  petites boules de pain farcies et ces délicieux  raviolis qui fondent dans la bouche ?  Découvrez 60 recettes et un mode d'emploi  tout en images pour apprendre à cuisinerfacilement des bao et dim sum à la maison.

Rien ni personne ne peut entraver l'ascension de Marc, un ambitieux promoteur. Surtout pas son fils, un enfant âgé de 8 ans avec lequel toute forme de communication semble a priori impossible.  Tim est autiste.Mais la réalité rattrape Marc le jour où son ex-femme, victime d'un burn-out, disparaît sans laisser d'adresse.Son fils sur les bras, Marc décide de le placer dans un institut spécialisé. Un choix qui s'avère plus complexe qu'il ne l'imaginait et qui, peu à peu, va lui faire prendre conscience de l'importance de l'existence de Tim dans sa vie.   

Alors que l'on nous exhorte beaucoup à la bienveillance, à l'acceptation, il est important de ne pas sombrer dans une vision naïve du monde dans lequel nous vivons. L'indignation, la colère, sont nécessaires, et ce sont des forces indispensables pour changer les choses et ne pas subir. Gandhi avait été le premier à utiliser ce pouvoir de la colère pour lutter contre le fatalisme. C'est ce que raconte, en 10 leçons de vie, son petit-fils, à travers le récit émouvant et parfois irrévérent de la jeunesse de l'auteur au sein de l'ashram de son grand-père. Baigné par les événements contemporains et les déchirantes explosions de violence de son temps, Arun Gandhi reconnaît que les enseignements de son légendaire aïeul n'ont jamais été autant nécessaires. Ils guident chacun de nous à mener une vie plus riche de sens et à écouter, positivement, sa colère, pour répandre ou protéger la paix. Ce livre est aussi un portrait rare de Gandhi, par l'une des dernières personnes à l'avoir connu aussi intimement, qui humanise une figure souvent devenue une image d'Épinal, et redonnant vie à l'héritage d'un des leaders les plus puissants et influents de l'Histoire mondiale.

Cela commence par la fin.Cela commence sur un banc, sur la colline de Hampstead en 2004, où une femme attend un homme.Dix ans plus tôt, ils se sont fait une promesse : à cette date exactement, sur ce banc-là, ils mettront fin à cette histoire d'amour qui a duré trente ans, ou bien ils décideront de tout recommencer.Ils n'auraient jamais dû se rencontrer. Ils n'auraient jamais dû s'aimer. Mais cela leur est arrivé et un mensonge les a séparés.Cat et Sam qui se sont rencontrés en 1983 pourront-ils réparer cette erreur, pardonner le mensonge et effacer les années passées ?  Ce qui a été perdu peut-il être véritablement retrouvé ?

Pour découvrir les arcanes de l'astrologie, et faire soi-même son thème astral. ©Electre 2021

75 recettes pour cuisiner sans gaspiller. Et des astuces pour réussir vos recettes à tous les coups.