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Année de parution :
2013
Comment améliorer son image pour rendre sa communication plus efficace et mieux comprendre celle des autres. Un guide pour décoder et savoir interpréter les gestes de l'autre, et apprendre à s'en servir.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (464 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501092784
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Cette particularité est loin d'être un défaut mais elle empoisonne souvent l'existence des personnes qui en sont atteintes. Alliant les résultats de la recherche et sa pratique de psychothérapeute, l'auteure propose une aide pour s'adapter aux différents aspects de ce trait de caractère, mais aussi pour les inciter à en tirer avantage dans leur vie professionnelle et personnelle. Ce livre pratique offre des tests etdes exercices pour cerner chaque sensibilité, des exemples pour aider les hypersensibles à mieux se comprendre grâce aux expériences vécues par d'autres.Cette nouvelle édition a été enrichie d'un avant-propos dans lequel l'autrice fait le point sur les recherches scientifiques les plus récentes en matière d'hypersensibilité. Elle livre aussi des informations plus précises sur la prise en charge médicales et les parcours de soin envisageables.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (423 p.) : 18 cm
9782501176682
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Année de parution :
2022
Le cyanotype est un procédé photographique monochrome datant du XIXe siècle permettant d'obtenir un tirage photographique bleu de Prusse. Tableaux, affiches, papeterie mais aussi, abat-jour, coussin, plaid… laissez le cyanotype envahir votre intérieur et embellir votre quotidien !
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Editeur :
Collection :
Tendance, déco
Importance matérielle :
1 vol. (127 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501159074
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Année de parution :
2016
Méthode de libération émotionnelle fondée sur la médecine traditionnelle chinoise, la programmation neurolinguistique et les neurosciences permettant de soigner les traumatismes psychiques, le stress et les douleurs physiques. Cette technique thérapeutique applicable à soi-même utilise l'acupressure, la suggestion et la pensée positive.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (297 p.) : ill. : 18 cm
9782501111959
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Année de parution :
2019
Une présentation illustrée et des conseils pour utiliser l'application de méditation quotidienne Petit bambou. Avec plus de 80 exercices et métaphores pour les débutants. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. en coul. : 18 cm
9782501135610
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Année de parution :
2011
Comment transformer avec 4 coups de ciseaux, 3 points de couture, 2 points de colle et surtout 1 bonne idée la petite robe noire indémodable mais tellement triste, le banal tee-shirt blanc, la veste en jean que tout le monde porte Ce livre regorge d'idées simples, pratiques et rapides à réaliser pour customiser vêtements et accessoires
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., patrons, couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501072649
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Année de parution :
2007
Une découverte ludique de la broderie aux rubans permettant de créer des motifs divers. Chaque point est expliqué pas à pas avec des schémas et des photographies.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (63 p. : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501054812
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Auteurs :
Année de parution :
2011
A destination des personnes souhaitant reconstituer l'histoire de leur famille, de manière ludique et organisée.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782501074896
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Année de parution :
2018
La méthode créée par Florence Escaravage un objectif : aider les célibataires, en 3 mois, à s'ouvrir aux belles rencontres et à en finir avec les histoires à impasse. Découvrez les déclics à provoquer qui feront toute la différence et faites les exercices proposés au cours des 5 étapes de la méthode pour redonner le sens de l'orientation à votre radar amoureux, savoir quelle personne vous convient , comment la rencontrer, et s'en faire aimer.
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Editeur :
Collection :
Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (342 p.) : 18 cm
9782501128421
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Ce livre est une invitation à un voyage en sept étapes, à travers des fables universelles, animalières et végétales qui, avec sagesse et optimisme, nous parlent d'évolution, de conscience et de résilience.Par une analyse accessible et imagées, Olivier Clerc nous pousse à réfléchir sur notre propre réactivité face aux défis de la vie. Ce texte devenu un classique nous rappelle avec puissance l'importance de rester éveillé et conscient de notre environnement, et de trouver la force de nous adapter et de résister lorsque cela est nécessaire. Ce livre est un souffle d'air frais pour les lecteurs en quête de réflexion sur la nature humaine et le monde dans lequel nous vivons.Chaque conte est enrichi de dessins inspirants qui invitent au coloriage méditatif.
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout. Psy
Importance matérielle :
1 vol. (202 p.) : ill. : 18 cm
9782501182584
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Psychologie
Année de parution :
2006
Ce livre aide à identifier vos peurs et à les surmonter pour agir et ne plus subir, il expose une méthode et propose des exercices pour retrouver la confiance en soi. Contient des études de cas.
Détails
Editeur :
Collection :
; Psychologie
Marabout université
Psychologie
Importance matérielle :
223 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501052573
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Année de parution :
2014
Découvrir le système solaire grâce à des images en 3D et des informations sur chaque planète. Avec un chapitre consacré aux expéditions spatiales. Electre 2014
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (256 p.) : ill. en coul. : 31 cm
9782501096980
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Les aventures parentales et professionnelles d'une jeune femme moderne. Mariée à un fan de jeux vidéo, elle se débat avec son métier d'illustratrice et sa petite fille.
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Editeur :
Collection :
Marabulles
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [ca 176] p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782501061636
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Pour gagner du temps les soirs de semaine, ce guide propose différentes recettes à préparer à l'avance et à stocker en fonction du temps disponible le dimanche. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (183 p.) : ill. en coul. : 27 cm
9782501120531
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Auteurs :
Un guide pour réaliser 17 bougies (coniques, torsadées, décorées de fleurs séchées, etc.) aux senteurs variant selon les saisons et découvrir les bases de la fabrication d'une bougie, la terminologie associée et le matériel nécessaire. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Collection :
Tendance, déco
Importance matérielle :
1 vol. (144 p.) : illustrations en noir et en couleur : 26 x 21 cm
9782501175791
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Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Mincir avec 80 recettes simples, rapides et délicieuses. Thibault, la star d'instagram nous livre ses recettes trop bonnes.80 recettes ultra faciles nécessitant que peu d'ustensiles. Passage obligatoire au rayon fruits et légumes : peu d'ingrédients mais les meilleurs : Manger plus, manger mieux, s'entraîne moins !Thibault Geoffray, coach sportif reconnu et créateur du 90-Day Life Challenge, est à la tête de l'une des communautés fitness les plus actives sur les réseaux sociaux. Thibault change la façon de voir la nutrition et le sport. Terminé les régimes restrictifs ! Retrouvez goût à la vie, à l'entrainement et à la santé grâce aux conseils de votre coach sportif professionnel.
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Editeur :
Collection :
Mes recettes healthy
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 25 cm
9782501136341
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (167 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 28 cm
9782501077767
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Auteurs :
Année de parution :
2009
Des exercices adaptés à chacun et tenant compte du seuil d'essoufflement pour pratiquer une activité physique et prévenir certaines pathologies.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (319 p.) : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782501060240
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Auteurs :
Année de parution :
2021
« A quel moment fatidique ma vie a-t-elle quitté son orbite ? Qu'aurait-il fallu que je fasse ou ne fasse point pour éviter d'avoir aujourd'hui du sang séché incrusté le long de mes cuticules ? » Un meurtrier aux abois, pris dans une spirale infernale… Une agente d'entretien, obligée de prendre la fuite après avoir été témoin d'un meurtre… Un étudiant sans histoires tombé du toit d'un immeuble en construction… Une femme bien sous tous rapports retrouvée assassinée dans une forêt près de Toulouse… Et si tous ces événements étaient reliés ? S'ils formaient les éléments d'une gigantesque toile ? Le lieutenant de police Urbain Malot, dit le Zèbre, et la gendarme Éloïse Bouquet, enquêtent chacun de leur côté, tirant, sans le savoir, les fils d'une même pelote. Alors qu'Éloïse poursuit également la piste d'Anne Poey, la criminelle qui lui a échappé trois ans plus tôt, elle va devoir s'unir au Zèbre pour démêler l'écheveau qui les mènera jusqu'au dernier cercle des mensonges, au risque de se heurter à un adversaire beaucoup plus fort qu'eux…
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Editeur :
Collection :
Black lab
Importance matérielle :
1 vol. (471 p.) : 23 cm
9782501138581
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Année de parution :
2021
Vous avez l'habitude de vous occuper de tout à longueur de temps ? Au travail et à la maison, vous êtes sur tous les fronts ? Vous pensez à tout pour vos enfants votre conjoint.e vos ami.es, vos collègues. Et vous n'avez plus une minute à vous ? Si vous vous reconnaissez dans ces situations, votre charge mentale doit sans doute peser bien lourd.Il est temps de lever le nez de votre guidon, et d'adopter de nouvelles routines grâce à ce programme de quatre semaines. Pour ne plus subir votre quotidien, évaluez votre charge mentale et découvrez les tâches qui vous épuisent le plus. Redéfinissez vos priorités, apprenez à écouter vos envies et vos besoins, et décidez de faire confiance aux autres. Faites de la place dans votre tête pour ce qui compte vraiment ! Chaque semaine retrouvez : Des quiz pour mesurer votre niveau de charge mentale et pour repérer ce qui vous pèse le plusDes conseils pour organiser votre quotidien (planification, to-do list...) et alléger vos journéeDes tests pour découvrir ce que vous désirez vraiment et pour mieux vous connaîtreDes idées d'actions à effectuer chaque jour pour trouver un nouveau style de vie4 semaines pour changer votre quotidien !
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Editeur :
Collection :
Mes petites routines
Importance matérielle :
1 vol. (124 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501161992
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Une présentation des principes de l'agriculture biodynamique et des conseils pour les mettre en pratique au jardin et au potager, en tenant compte des rythmes naturels et lunaires. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Côté jardin
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782501104210
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Auteurs :
Année de parution :
2013
Décrit le fonctionnement physiologique du sommeil chez l'enfant, fournit des pistes pour veiller au mieux au déroulement de la nuit et donne une centaine de conseils qui explorent toutes les situations : un bébé qui ne fait pas ses nuits, aider un enfant qui fait des cauchemars, choisir un lit en fonction de l'âge de l'enfant...
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : couv. ill. en coul. : 19 cm
9782501083935
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Auteurs :
Année de parution :
2021
L'auteur présente ses réflexions sur les petits et grands rituels des enfants tout en expliquant en quoi ils contribuent à l'épanouissement et au bien-être des jeunes. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (187 p.) : 22 cm
9782501161930
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Auteurs :
Année de parution :
2023
Le soir du réveillon, Rhys Lloyd fête le succès de son projet de lotissement haut de gamme implanté sur la rive d'un lac gallois avec ses invités. Lorsque son corps est retrouvé dans le lac au cours de la nuit, l'agent Fiona Morgan est aussitôt envoyée pour enquêter. Rapidement, elle se rend compte que tous les habitants du village, qu'elle connaît bien, sont suspects. ©Electre 2023
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Editeur :
Collection :
Black lab
Romans
Importance matérielle :
1 vol. (428 p.) : 23 x 15 cm
9782501160858
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Un guide d'identification de cent espèces d'oiseaux présentes en France, classées par catégorie : percheurs, de proie, de mer, entre autres. Les textes et les nombreuses photographies apportent des informations sur le plumage, la couleur des oeufs, le chant ou encore les périodes de reproduction. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Collection :
Animaux
Importance matérielle :
1 vol. (224 p.) : ill. en coul. : 28 x 22 cm
9782501187428
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Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
159 p. : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501035514
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Auteurs :
Année de parution :
2002
Détails
Editeur :
Collection :
Marabout université
Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : 18 cm
9782501032643
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Année de parution :
2019
Contrainte par ses supérieurs de retourner à Gullspang, la détective Charlie Lager doit enquêter sur la disparition d'une jeune fille de 17 ans, Annabelle. Dans sa ville natale, Charlie est confrontée à un passé traumatisant qui ressurgit. Premier roman. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Black lab
Importance matérielle :
1 vol. (315 p.) : 23 cm
9782501122740
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Nouveauté
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Année de parution :
2024
Les blocages et les névroses qui nous font souffrir prennent souvent racine dans l'histoire de notre famille et de nos ancêtres. Des membres autrefois exclus, des événements passés (conflits, deuils, maladies) occultés et non réglés… Tout cela entraîne des répercussions dans notre vie de tous les jours et dans nos relations aux autres.Dans cet ouvrage, Maureen Boigen nous parle avec justesse de la méthode des constellations familiales, qui permet d'éclairer les multiples facettes de notre vie, de notre être et de notre rapport au monde.En nous permettant de reproduire notre système familial pour mieux le comprendre et s'en défaire, la pratique profondément thérapeutique des constellations relance en effet la communication avec les événements passé. Elle est un outil précieux pour s'affranchir des mécanismes de transmissions inconscients, et ainsi cheminerplus sereinement dans la vie.
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Editeur :
Collection :
Loisirs - Culture Générale Esotérisme
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : 18 cm
9782501188678
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Année de parution :
2010
Le nom de Lotta Jansdotter est synonyme d'un style urbain, élégant et très moderne. Ses créations sont immédiatement reconnaissables par leur simplicité et leur charme scandinave. L'arrivée de son premier enfant a été pour elle l'occasion de créer tout un univers pour les bébés. Dans Couture facile pour les tout-petits, Lotta Jansdotter rassemble vingt-quatre des ses créations les plus pratiques et les plus astucieuses. Découvrez des modèles de petite robe ou de pantalon chic, de sac malin ou de sortie de bain raffinée, de serre-livres amusants et bien d'autres choses encore. Toutes les créations sont accompagnées d'explications étape par étape, de photographies et de schémas explicatifs très simples. Couture facile pour les tout-petits contient en outre dix patrons à taille réelle insérés dans la pochette de couverture ainsi que sept pochoirs. Tout est à portée de main... lancez-vous... la couture, c'est facile ! Ce cahier contient : 24 créations originales + 10 planches de patrons à taille réelle + 7 pochoirs.
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Editeur :
Collection :
Les Cahiers Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (143 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782501063616
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