Ce manuel pratique, facile à utiliser et riche de références, est destiné à tous ceux qu'apprendre intéresse et nous aide à mieux comprendre et optimiser toutes les formes d'apprentissage. Cette approche se base sur plusieurs principes pratiques : Apprendre est une activité qui implique tout notre corps et notre cerveau ; Le mouvement est la porte de l'apprentissage ; Notre cerveau est conçu pour apprendre et bouger : je bouge donc je suis ; Nous pouvons tous accroître nos compétences en utilisant des mouvements spécifiques pour stimuler sens, corps et cerveau : apprendre à bouger et bouger pour apprendre. Vous êtes soucieux de vos capacités à apprendre ? Ce livre comprend 26 activités de Brain Gym, simples et efficaces, un véritable alphabet de l'apprentissage Celles-ci permettent aux enfants aussi bien qu'aux adultes de stimuler en quelques instants les trois dimensions de notre corps et de notre cerveau : la latéralité droite-gauche et ses compétences de communication (lire, écrire, écouter, penser...) ; le centrage, haut-bas, et ses capacités d'organisation physique et mentale (gestion du stress émotionnel) ; la focalisation, avant-arrière, responsable des mécanismes de compréhension et des sensations physiques (tensions corporelles). Ce manuel illustré présente les exercices en détail, explicite leurs effets, raconte leur historique, et les relie à des exercices complémentaires. II présente aussi les principes théoriques qui sous-tendent l'Education Kinesthésique ainsi que de nombreuses manières d'introduire le Brain Gym au quotidien en particulier dans la salle de classe. Voici un formidable outil de travail pour les éducateurs désireux de " faire ressortir" tout le potentiel caché qui se trouve enfermé en chacun d'entre nous.

Près d'un être sur dix n'est pas seul dans le ventre de sa mère au moment où commence le voyage de la vie… Si l'un des jumeaux meurt, le survivant subit un choc énorme dont il n'est pas conscient plus tard. Un grand vide subsiste dans son âme, et cela a un impact sur sa vie entière. Une mélancolie profonde, un sentiment de solitude et de culpabilité inexplicables peuvent être les conséquences de ce deuil précoce. Dès le premier instant de la conception, nos perceptions s'inscrivent dans nos cellules. Nous enregistrons ce qui se passe autour de nous. Nous pouvons percevoir la relation entre nos parents et les sentiments de notre mère tandis que nous grandissons dans son ventre. Nous pouvons sentir notre frère ou notre sœur. Nous entendons son cœur battre. Un jour cependant, l'autre cesse de grandir. C'est un choc. Après la naissance, nous avons oublié. Mais ces sentiments ont-ils disparu sans laisser de trace ?

Le témoignage enrichissant de la famille de Léo Maman d'un petit garçon diagnostiqué autiste à l'âge de 4 ans, Christine Buscailhon raconte son parcours, de la descente dans l'enfer de l'autisme jusqu'au retour à la normalité grâce à un changement radical de mode de vie. Alors que rien ne le laissait présager, Léa développe, à l'âge de 7 mois, de sérieux problèmes de santé: il ne grandit plus, ne grossit plus, souffre de problèmes digestifs et manifeste des troubles du comportement. Ses parents courent les médecins parisiens pédiatre, gastropédiatre, neurologue, endocrinologue, IRM, échographies ... Tout y passe. Aucun diagnostic de TSA n'est posé et le corps médical les laisse tomber avec leur enfant. En parallèle, pour soulager les problèmes digestifs de Léa, sans savoir qu'ils étaient liés à ses troubles de comportement, Christine et son époux consultent, entre autres, un ostéopathe qui les met sur la piste des intolérances alimentaires. Il découvre alors que Léa est polyallergique, dont le gluten et la caséine. Dès la mise en place d'un régime bio, sans gluten ni lait, privilégiant les aliments basiques pour rééquilibrer la flore intestinale détruite de Léa, les effets sont aussi immédiats quïnattendus : quelques jours après, Léa se met à parler, à se développer et à sortir progressivement de sa bulle. Un témoignage poignant et essentiel source de courage et d'espoir.

Un coach en développement personnel et un neuroscientifique proposent des conseils pour exploiter pleinement son potentiel et réveiller sa créativité en développant son audace. Avec des exercices pour mettre en pratique la méthode. ©Electre 2018