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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Réponses à 100 questions sur...
Importance matérielle :
237 p. : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782263034718
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2022
Une approche holistique pour se libérer du stress de la journée, ritualiser son coucher, dormir d'un sommeil réparateur et combattre les insomnies. Elle repose sur cinq piliers : respiration, méditation, automassages, nutrition et enchaînements de yoga. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782263181009
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Année de parution :
2019
Une sélection de cent recettes sucrées ou salées, classiques ou audacieuses, pour toutes les occasions, classées par thèmes et accompagnées de variantes. Des pictogrammes pratiques permettent d'identifier les plats selon ses besoins et ses envies (rapide, économique, etc.). ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
100 recettes à dévorer
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 19 cm
9782263160103
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Année de parution :
2017
Pour se mettre à la pratique du yoga flow, variante du yoga où les postures s'enchaînent sans pause. Avec un guide pour acquérir les bases du yoga, connaître les enchaînements et en créer soi-même, des conseils de nutrition et d'hygiène de vie, ainsi que des idées de flows pour différents besoins : réveil, détox, digestion, amincissement, gainage. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Mon cahier ... (Paris)
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782263149108
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Année de parution :
2018
70 recettes de soupes, de crèmes ou de veloutés adaptées aux saisons. Avec des informations nutritionnelles accompagnées d'astuces pour bien choisir ses produits et cuisiner de manière rapide et efficace. ©Electre 2018
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Editeur :
Collection :
Super sain
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. en coul. : 20 cm
9782263157578
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Auteurs :
Année de parution :
2024
Cent recettes de plats au four, faciles à réaliser : crumble salé, poulet au curry, gnocchis à la bolognaise, tartiflette, saumon thaï, aubergines parmesanes, pizza au chèvre et au miel, entre autres. ©Electre 2024
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : illustrations en couleur : 26 x 19 cm
9782263187940
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Année de parution :
2023
Les versions véganes de recettes traditionnelles du Japon : curry rice, tantamen, ramen au shoyu, soupe miso, etc. ©Electre 2024
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Editeur :
Collection :
En cuisine avec Marie Laforêt
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : illustrations en couleur : 27 x 22 cm
9782263183607
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