Marc Madiot, président de la Ligue nationale de cyclisme et ancien champion de cyclisme, livre son histoire, sa passion pour le vélo, les moments forts de sa carrière, et évoque avec son franc-parler sa vision du cyclisme. ©Electre 2016 oureur professionnel de 1980 à 1994, il crée en 1997 l équipe la Française des jeux, qu il dirige aujourd hui.

L'auteur, qui a consacré trente ans à couvrir la carrière de Michael Jordan, retrace les étapes de son ascension, depuis son enfance, son passage à l'université, son arrivée chez les Chicago Bulls, sa domination sur la Ligue nord-américaine, la Dream Team des jeux Olympiques de Barcelone, son business, les affaires extrasportives, etc. Electre 2015

Pour tous les cyclistes, les fondeurs, les nageurs, les skieurs, les rameurs, les triathlètes qui veulent rester performants à tout âge.Aucune loi n'interdit aux sportifs de plus de 50 ans de rester performants ! En s'appuyant sur les dernières études scientifiques sur le vieillissement et la performance sportive, Joe Friel – le plus grand coach en sports d'endurance – vous révèle les secrets qui permettent à un sportif de continuer de tenir son rang en compétition et de rester en bonne santé pendant plusieurs dizaines d'années après le cap fatidique des 50 ans.Dans ce livre, Joe vous distillera ses conseils sur les séances intenses, les séances de musculation, les séances de crosstraining et l'alimentation. Vous y apprendrez :Comment le corps réagit aux changements d'entraînement en vieillissant, comment adapter votre programme d'entraînement et comment éviter le surentraînement.Comment vous débarrasser de votre masse grasse superflue et regagner de la densité musculaire.Comment concevoir un programme d'entraînement progressif et incorporer des plages de repos et de récupération pour préparer vos compétitions.Comment organiser vos séances, effectuer des tests en condition de course et mesurer l'intensité.Ce livre novateur vous prouvera par a + b que si vous adoptez la bonne approche, l'âge n'est qu'un chiffre – et que les temps de course sont les seuls chiffres qui comptent.

Joe Friel, l'un des entraîneurs en sports d'endurance les plus réputés, vous présente les dernières avancées en sciences du cyclisme qui vous permettront d'améliorer vos performances et de concevoir vos programmes d'entraînement personnalisés. Dans ce livre référence, l'auteur vous révèle comment vous entraîner pour des courses sur route, des contre-la-montre, du VTT, ou comment vous améliorer en sprint, en côte, en endurance et en récupération. Des techniques qui vous ouvriront les portes du succès.Dans ce Livre du Cyclisme, vous apprendrez à :travailler avec un capteur de puissance, l'outil le plus efficace pour mesurer l'intensité de votre séance.utiliser le TSS (Training Stress Score) pour évaluer vos capacités et construire un meilleur plan d'entraînement.concevoir votre propre plan d'entraînement et ainsi miser sur vos forces tout en limitant vos handicaps.évaluer vos progrès grâce à plusieurs tests en conditions de course.limiter la fatigue tout en maintenant votre forme physique avant les courses.planifier votre saison grâce à des outils et conseils pratiques.développer votre puissance dans les côtes et en sprint avec des exercices ciblés sur le vélo et en salle.suivre des entraînements détaillés pour développer votre endurance, votre force, votre vitesse et votre puissance au sprint. 

La Bible du triathlon est le meilleur guide d'entraînement pour athlètes débutants et confirmés. Joe Friel, coach reconnu de cette discipline, a aidé avec son programme des milliers de triathlètes.Ce guide, très détaillé, vous donne les clés pour planifier votre saison, organiser une semaine d'entraînement, être prêt pour une course.Développez votre programme personnalisé d'entraînement au triathlon et apprenez à :Devenir un meilleur nageur, cycliste, et coureurVous entraîner avec la bonne intensité et le bon volumeOptimiser chaque séance de fitnessRattraper vos séances manquées et éviter le surentraînementAdapter votre programme en fonction de vos progrès et difficultésDévelopper une musculation endurante avec une nouvelle approche du renforcement musculaireAméliorer vos performances avec une nutrition intelligente

Retour sur la vie et la carrière du grand champion de Formule 1 Sebastian Vettel, détenteur de 57 pole positions, 122 podiums, 53 victoires et quatre titres de champion du monde en seize saisons. ©Electre 2023

Une enquête menée principalement en Amérique latine sur le recrutement des enfants footballeurs pour en faire des champions, posant la question du trafic de mineurs. ©Electre 2016

Autobiographie du boxeur, qui lève le voile sur son parcours et sa vie intime, agrémentée de nombreuses photographies inédites. ©Electre 2017

Ils nous ont fait vibrer tout au long de la saison puis dans une Coupe du monde inoubliable. Mbappé, Ronaldo, Messi... Retrouvez les 50 plus grands joueurs de l'année dans ce livre-photo, indispensable pour revivre les plus beaux moments de football de 2018.Yohann Hautbois, reporter à L'Équipe, nous dresse des portraits qui révèlent la sensibilité de chaque joueur et les objectifs qui l'animent pour performer au plus haut niveau de son sport.

Une enquête sur l'idée que dans le sport, la pratique est plus importante que le talent inné. Selon l'auteur, beaucoup de facteurs entrent en jeu dans le fait de battre des records, et le développement de nos talents naturels est juste l'un d'entre eux. ©Electre 2019

En 2016, N. Djokovic gagne la finale du tournoi de Roland-Garros et s'impose au sommet du tennis mondial en remportant quatre tournois du Grand Chelem à la suite. L'auteure retrace la préparation de cette victoire historique au cours des mois précédents. Avec des interviews du champion, de Boris Becker et de Marian Vajda, ses coaches, ainsi que de Guy Forget, de Maria Sharapova, entre autres. ©Electre 2017

Suzy avait tout, la beauté, le talent, de grands sponsors, une famille, trois participations aux Jeux Olympiques et un jeune mari aimant. Mais pour échapper à son mal de vivre et à une terrible anxiété, elle est devenue Kelly et s'est créé une double vie à Las Vegas...Je me concentrais sur ce que je pensais être le look idéal pour une escort girl de choix. J'étais maintenant la numéro 2 des hôtesses les plus demandées de Vegas. Mon ambition absolue était de devenir la numéro 1. Il fallait que mon apparence fasse la différence... Naturellement, mon ascension a été rapide. Pas assez rapide à mon goût, bien entendu. Mes séances d'UV donnaient l'impression que mon corps avait baigné dans la lumière du désert. Les robes moulantes que je portais continuaient de décroître en taille, à cause de mon manque d'appétit. Dans un jour comme celui-là, je voulais juste me nourrir de mon exaltation. Ce jour-là, je portais une robe moulante rouge vif conçue par mon créateur préféré, Hervé Léger. Elle m'allait comme une seconde peau.Je n'avais pas envie de retourner à mon ancienne vie. Ni aujourd'hui, ni jamais.Révélée par les médias, l'histoire de Suzy Favor Hamilton a stupéfié l'Amérique.

Djibril Cissé - Un lion ne meurt jamais L'attaquant international Djibril Cissé est l'un des plus grands talents de sa génération. Il a marqué les esprits partout où il est passé. À 33 ans dont 14 ans de carrière, Djibril a une vie de famille riche (5 enfants)... et a toujours le même appétit de vivre. C'est une icône de la mode et une personnalité médiatique. Il a créé sa propre marque de vêtements (Mr Lenoir) et son label de musique pour lequel il compose des morceaux de hip-hop. Malgré les obstacles et les blessures, cette personnalité singulière dont le corps est recouvert de tatouages a toujours su rebondir. Dans ce livre, Djibril Cissé se dévoile totalement. De ses origines à Arles à son statut de star, il nous livre son parcours riche en rencontres et en anecdotes.

En 1992, pour les jeux Olympiques de Barcelone, la fédération américaine de basket-ball, la NBA, forme la Dream team. Cette équipe d'exception, qui réunit notamment Michael Jordan et Magic Johnson, remporte la médaille d'or. Le reporter de Sports Illustrated recueille récits et interviews pour reconstituer ce moment. ©Electre 2020

L'agent dévoile les secrets de sa réussite, expliquant les relations privilégiées qu'il entretient avec les grands décideurs du football. ©Electre 2017

Le Big Book des Exercices est le guide de référence pour tous ceux qui veulent un corps plus musclé. Vous trouverez dans cet ouvrage la collection d'exercices la plus complète jamais réunie. Un outil puissant pour dessiner votre corps selon votre objectif et votre niveau, du débutant au confirmé. Ce guide de musculation intègre des centaines d'astuces, les dernières avancées de la science, et les exercices préférés des meilleurs coaches mondiaux. Plusieurs milliers de solutions pour vous muscler et vous affiner, éliminer les mauvaises graisses et sculpter le corps dont vous avez toujours rêvé.Découvrez dans ce livre :Le meilleur régime de 4 semaines pour perdre 5 kg de masse grasse100 exercices pour dessiner des abdominaux parfaitsL'exercice de cardio le plus rapide de tous les temps (4 minutes)Des exercices au poids de corps à faire n'importe où74 façons de muscler vos bras et 62 pour vos fessiersComment soulever 25 kg de plus au développé couché en 8 semainesComment faire trois fois plus de tractions en 6 semainesLes 10 exercices pour fondre en 15 minutes et obtenir un ventre platEn plus, des conseils en nutrition :Les 8 aliments healthy que vous ne mangez pasLes 4 aliments surprise qui créent du muscleLes 5 plus grands mythes de l'alimentation, révélés.

Les moments et les histoires les plus emblématiques de la NBA  À l'occasion des 75 ans de la NBA, ce beau livre revient sur les plus grands moments et les plus grandes superstars, avec plus de 75 histoires allant des Lakers aux 33 victoires d'affilée de Jerry West, en passant par les Bulls aux 6 titres de Jordan, Steph Curry et les Warriors à 73 victoires et plus encore.  Remémorez-vous ou découvrez les controverses que la Ligue a traversées : ses luttes contre le sectarisme racial, le diagnostic de VIH de Magic Johnson, la mort tragique de Len Bias juste après la draft et la fin des années soixante-dix alimentée par la cocaïne avec des Finals diffusés en différé.  Chaque histoire est illustrée de photos et accompagnée de statistiques et d'anecdotes inédites.  1946 : Le premier match de basket professionnel entre les  New York Knicks et les Toronto Huskies1969 : Les duels légendaires entre Wilt Chamberlain et Bill Russell1976 : La fusion de l'ABA et de la NBA1980 : La rivalité de Larry Bird et Magic Johnson1993 : Air Jordan et sa dynastie des Bulls2006 : Kobe Bryant marque 81 points2010 : LeBron James prend la décision d'aller jouer à Miami2016 : Steph Curry et les Warriors prennent une avance à 3-1 puis perdent les Finals  NBA 75 est le guide définitif de l'histoire de la NBA, par Dave Zarum, rédacteur sportif et consultant auprès de la NBA. Il s'accompagne d'une préface de Xavier Vaution, qui nous fait vivre la NBA au quotidien sur beIN SPORTS.

L'entraîneur auxerrois livre son regard sur le monde du sport, abordant des questions d'actualité telles que la Covid-19 et les vaccins ou partageant des anecdotes personnelles, avant d'échanger avec diverses personnalités autour de ses disciplines de prédilection, le cyclisme et le football. Un recueil de ses répliques les plus drôles et un quiz sur son parcours complètent l'ouvrage. ©Electre 2023

Destiné aux fans de basket-ball, un guide qui rassemble des entretiens évoquant les personnalités et les événements qui ont marqué l'histoire de la NBA et construit sa légende. ©Electre 2022

«Un panache et un esprit d'attaquant hors du commun» 40 ans déjà. On aimerait ne jamais le voir vieillir. Le peloton est orphelin de son romantisme et de sa grâce. Ses attaques et son déhanché. Debout en danseuse, Alberto Contador était une ombre accrochée à la montagne. Rarement le cyclisme mondial n'avait connu un tel attaquant conjugué à une telle élégance. Peut-être même jamais. Pas aussi pionnier que Bahamontes, moins hégémonique qu'Indurain,  el pistolero était plus imparfait, moins écrasant, et donc probablement plus touchant. Les épreuves ne l'ont pas épargné. Grave accident et coma à seulement 24 ans, affaires de dopage et chutes récurrentes, Alberto Contador a traversé sa carrière avec en fil rouge une résilience à toute épreuve. Querer es poder, telle est sa devise. Inculquée par sa maman. Jusqu'au bout, jusqu'à l'Angliru lors de la Vuelta 2017, il a tenu à l'honorer. Histoire de dégainer encore un coup. Histoire de laisser une empreinte indélébile dans l'histoire du cyclisme.

À 34 ans, Sébastien Climent apprend qu'il est atteintde la maladie de Ménière. Un syndrome qui le réduitau rang de spectacteur de sa propre vie. Son mal-êtrecroît au fil des mois, jusqu'au déclic : il décide dene pas laisser cette maladie saboter son moral, sesrelations, sa vie.S'ensuit un long travail à la fois physique et mental,et la construction d'une volonté à toute épreuve. Sixans plus tard, il vient à bout d'un Ironman et, troissemaines après, du SwissPeaks Trail, le plus longtrail d'Europe. Le défi est relevé.L'Ultratrail m'a sauvé la vie est le récit de ce combatsans relâche pour regagner le contrôle de sa vie.C'est également une ode au dépassement de soi, àla nature, et une véritable quête de sens.Un concentré d'énergie et de positivité pour tousceux qui ont traversé de dures épreuves et perduespoir. Laissez-vous emporter dans cette aventure.

Superman, Shaq Diesel, la 8e merveille du monde, Shaq  Fu... La liste des surnoms est longue pour ce grand nom du basket  !Shaquille O'Neal, c'est 4 titres de champion NBA, 19  ans de carrière, 28  596 points marqués et pléthore de records. Des statistiques presque aussi massives que l'homme lui-même. Du haut de ses 2,16  m et ses 147  kg, il domine le jeu autant physiquement que psychologiquement.Dans cette autobiographie, il revient sur son parcours incroyable, à la fois dans le basket et dans son étonnante vie : en 2012 il soutient une thèse de doctorat en éducation, il est policier de réserve, a sorti 5 albums… Son livre est parsemé d'anecdotes passionnantes qui raviront tous les amateurs de NBA.

La sélection indispensable pour tous les passionnés de rugby.  Les 300 meilleurs joueurs de rugby de l'histoire réunis pour la première fois dans un seul ouvrage. Pour tout savoir sur ceux qui ont fait vibrer les stades : leur portrait, leur palmarès, leurs statistiques, et les anecdotes les plus marquantes.De Jonah Lomu à Dan Carter, de Serge Blanco à Vincent Clerc, de Jonny Wilkinson à Beauden Barrett, tous ceux qui ont révolutionné le jeu, écrit l'histoire et remporté les plus grands trophées ont trouvé place dans ces pages. 

A l'occasion de son retour à la compétition après sa suspension pour dopage, la joueuse de tennis revient sur son parcours. Elle raconte ses débuts en Russie, le choix de son père de partir pour la Floride pour lui assurer une formation à la hauteur de ses capacités, ses succès et son combat pour réintégrer la compétition. ©Electre 2018

Présentation d'une sélection de footballeurs distingués par le Ballon d'or ou ayant brillé lors de compétitions internationales et dans les grands championnats. Avec des anecdotes, des statistiques ou encore un rappel de leur palmarès.

Guide pratique afin d'améliorer ses performances et organiser son programme d'entraînement : optimiser chaque séance de fitness, éviter le surentraînement, développer une musculation endurante ou encore adopter une nutrition adaptée. ©Electre 2018

Le Grand Livre du Football est une encyclopédie complète et illustrée du sport le plus joué au monde. Un livre qui répond à toutes les questions à travers des explications pratiques et des tutoriels illustrés.Le football n'est pas seulement le sport le plus populaire au monde, il est aussi un véritable phénomène social et culturel. Mais il est surtout un jeu, un divertissement qui fascine des millions de gens, de tout âge, et en particulier les plus jeunes, ces garçons et ces filles entre 8 et 14 ans qui rêvent avec leurs équipes et leurs joueurs favoris.Avec un design visuel moderne et dynamique, Le Grand Livre du Football utilise le langage des comics pour expliquer le football dans sa globalité : où et comment ce sport est né, les meilleures équipes, ses plus grandes vedettes, la Coupe du monde, le règlement, les secrets de la technique, l´évolution de la tactique,...