L'allergologue fait le point sur les connaissances scientifiques dans le domaine des allergies alimentaire et donne des conseils pratiques pour vivre au quotidien avec sa maladie. ©Electre 2017

Description du système des sept chakras, de leurs caractéristiques et de leur influence sur l'équilibre de l'organisme. Avec des tests et des exercices de yoga, de méditation, d'aromathérapie et d'usages thérapeutiques des cristaux pour atteindre un bien-être durable. ©Electre 2019

Des modèles et des explications étape par étape pour confectionner des avions à partir de feuilles de papier pliées. ©Electre 2016

Une étude de l'oeuvre du cinéaste considérée comme une méditation philosophique et poétique sur l'histoire, la politique et le temps, traversée de figures bibliques et d'icônes universelles. Electre 2014

Des tutoriels pour réaliser des alphabets en noir et blanc ou en couleur, dans un style classique ou contemporain, avec des démonstrations en pas à pas. L'auteure détaille les grands principes de la typographie à la main : empattements, hauteur des lettres, ombrages, disposition, etc. ©Electre 2017

Présentation de l'anatomie fonctionnelle et des repères d'alignement des postures de yoga à adapter selon les élèves. La première partie présente des planches anatomiques et des schémas en mouvement pour comprendre le rôle des fascias, des tissus et des articulations, la seconde partie met en pratique les enseignements pour le bas du corps. ©Electre 2019

Présentation des différentes techniques de menuiserie ou d'ébénisterie illustrées de photographies originales, avec une description détaillée des essences de bois, des différents outils et de leur maniement ainsi qu'une galerie de meubles et d'objets décoratifs pouvant servir de source d'inspiration. ©Electre 2020

M. Le Her propose des pistes d'apprentissage et d'enseignement du golf en s'appuyant sur les découvertes en psychologie de l'apprentissage, pour expliquer et analyser comment un joueur peut améliorer son jeu en comprenant les mécanismes cérébraux en action. Electre 2015

Des techniques pour progresser en dessin et savoir représenter des chats en quelques coups de crayon. Electre 2015

Vivre plus longtemps tout en restant actif et en bonne santé - qui n'en rêve pas ? Les maîtres mots sont : prévention et hygiène de vie ! Prévenir c'est avoir fait la moitié du chemin... Vérifiez quels sont les bilans de santé réguliers pris en charge par la Sécurité Sociale et quels sont les examens nécessaires par ailleurs. Vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir en matière de prévention. La connaissance ouvre les yeux ! Apprenez à comprendre le langage de votre corps et décryptez ses signaux à l'aide de sept tests. Prendre les bonnes mesures. Des kilos en trop, une tension élevée, un sommeil non réparateur ? De précieuses informations vous mettront sur la voie d'une meilleure santé.

Les différents aspects des soins aux chevaux. Une information visuelle avec plus de 600 photos et des diagrammes, des conseils pratiques sur l'alimentation, la litière, l'entretien, le ferrage et le transport de l'animal, les techniques de premiers secours pour incidents mineurs.

Cendrillon, Blanche Neige, Raiponce, la Belle au bois dormant. Ces personnages imaginaires de princesses qui ont peuplé notre enfance, nous les connaissons à travers les traits d'illustrateurs de talent qui leur ont donné vie sur le papier ou à l'écran. Pour apprendre à dessiner ces jolies demoiselles d'ascendance royale ou simples bergères, cet ouvrage propose aux dessinateurs, qu'ils soient débutants ou maîtrisent déjà les bases : un rappel des bases de l'anatomie et du dessin des visages féminins ; une méthode simple et pédagogique, grâce à laquelle l'auteur guide le lecteur pas à pas en 8 étapes, du crayonné initial à la mise en couleurs, dans l'élaboration de plus de 20 princesses issues de l'imagination populaire. Un ouvrage indispensable à tous les dessinateurs en herbe qui aiment les contes de fées !

La notion de perspective est explicitée au travers de nombreux exemples accompagnés d'exercices pour la mettre en pratique. ©Electre 2016

Une sélection de planches d'apprentissage au dessin, issues des archives de la maison d'édition Walter T. Foster. ©Electre 2024

Qui aurait pu penser que le pastel susciterait tant de sensations ? Son trait, sa qualité et la large gamme de ses couleurs apportent à l'artiste d'innombrables possibilités plastiques. Les œuvres de Jean-Baptiste Siméon Chardin, Degas ou Picasso, pour n'en citer que quelques-unes en donnent un bon exemple. Le pastel est une technique directe, la main de l'artiste touchant constamment le médium, que ce soit pour tracer, estomper, fondre ou donner de la texture. Il permet de créer des atmosphères, des couleurs de grande intensité et d'un grand réalisme, de représenter les volumes et de faire un travail libre et gestuel. Le pastel est sublime. Peindre au pastel c'est s'introduire dans un monde plein de sentiments et d'expressivité. L'ouvrage que vous avez en main va vous aider à expérimenter tout ceci. C'est un livre pour regarder, pour apprendre... et pour sentir ! À l'intérieur, vous découvrirez la technique, les secrets et la multitude de possibilités picturales et vous apprendrez non seulement la manière de peindre au pastel, mais aussi d'en profiter. La quantité et la qualité des exercices - plus de 200 - en plus du reste du contenu que vous propose cet ouvrage sont la meilleure invitation pour que vous puissiez vous aussi profiter des enchantements de cette technique.

Le massage des zones réflexes des pieds et des mains est une méthode thérapeutique holistique qui harmonise efficacement les énergies vitales et renforce les capacités d'autoguérison. Cet ouvrage propose des gestes à effectuer pour prévenir et soigner les maux quotidiens et lutter contre le stress.

Les médecins proposent une approche psycho-pédagogique de l'amaigrissement définitif. Ils expliquent les causes de l'obésité, donnent des conseils et des astuces pour réguler son alimentation, comprendre son métabolisme et lutter contre le surpoids. ©Electre 2018