Acceptation de soi -- Guides pratiques

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B3 Centre de ressources Loisirs, Sports et Bien-être - étage 2bis 613.1 MARCHAND Disponible

Je fais la paix avec mon corps

Auteurs :
Marchand, Valérie
Année de parution :
2020
Un programme en 28 jours pour se réconcilier avec son corps en pratiquant la méditation de pleine conscience. Avec des conseils pratiques et des exercices de méditation à écouter grâce à des QR codes. ©Electre 2020
Editeur :
Marabout
Collection :
Mon cahier de méditation
Importance matérielle :
1 vol. (63 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501149570
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