Claustrophobie

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B3 Centre de ressources Civilisations et sociétés 150 AIMELET Disponible

Libéré, délivré

Auteurs :
Aimelet, Aurore
Mokeddem, Abdelkader
Année de parution :
2017
Ce cahier propose une cinquantaine d'exercices pour dépasser sa claustrophobie, avec des conseils de respiration, des suggestions de thérapies comportementales, des invitations à la créativité et des jeux. ©Electre 2017
Editeur :
Hachette bien-être
Collection :
Les Cahiers anti-phobie
Importance matérielle :
1 vol. (96 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782017021810
Claustrophobie
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