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Course à pied -- Entraînement -- Guides pratiques et mémentos
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Des apports théoriques et des conseils pratiques pour les sportifs de tous niveaux, avec des exercices simples et ludiques sur le travail de pied et le renforcement musculaire. ©Electre 2018
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Importance matérielle :
1 vol. (200 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782757603376
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Année de parution :
2018
La journaliste sportive donne des conseils aux femmes souhaitant se mettre à la course à pied, pour se fixer des objectifs raisonnables, choisir une tenue de sport, adapter son alimentation ou encore conserver sa motivation. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (189 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412036143
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