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Course à pied -- Manuels d'amateurs
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Année de parution :
1988
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Découvrir et pratiquer
Découvrir et pratiquer.
Importance matérielle :
80 p. : ill. : 19 cm
9782851823632
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Après avoir présenté les bienfaits de la course à pied pour la santé, l'auteur propose un programme pour commencer le jogging, avec des conseils pour choisir son équipement, des plans d'entraînement et des exercices pour atteindre ses objectifs. ©Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls. En voyage !
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XV-191 p.) : ill. en coul. : 17 x 18 cm
9782754075718
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Auteurs :
Année de parution :
2011
Synthèse des questions les plus fréquemment posées concernant la course à pied. Des techniques d'entraînement à la nutrition en passant par les chaussures, l'auteur, marathonien, coureur à pied et triathlète, expose 77 choses essentielles que le coureur doit savoir.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 25 cm
9782803453290
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