Gestion du stress

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Tilff Section adultes 79 ENG Disponible

Ma gym anti-stress

Auteurs :
Engammare, Brigitte
Année de parution :
2020
Des exercices simples et évolutifs pour lutter contre le stress, les tensions et les douleurs du quotidien. Chacune des douze séances se concentre sur une partie du corps et propose une gymnastique adaptée pour la soulager. ©Electre 2020
Editeur :
Ellébore
Importance matérielle :
1 vol. (203 p.) : ill. : 23 cm
9791023001839
Exercices physiques
Gestion du stress
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