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Hatha-yoga
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Auteurs :
Année de parution :
2021
Des postures de yoga très simples à pratiquer au quotidien avec son bébé, de sa naissance à ses 2 ans. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
La bibliothèque des parents
Importance matérielle :
1 vol. (235 p.) : illustrations en couleur : 20 x 15 cm
9782092791073
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Auteurs :
De nombreux exercices de yoga pour développer son endurance et la tonicité de son corps, de ses bras, de ses jambes et de ses muscles abdominaux. Les auteures proposent également des conseils et des planches anatomiques décrivant les principaux muscles sollicités. ©Electre 2021
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Editeur :
Collection :
Anatomie et mouvements
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9782702915271
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Auteurs :
La professeure de yoga kundalini présente sa discipline guidée par le principe d'énergie vitale circulant dans le corps. La pratique de cette forme de yoga est accompagnée de chants répétitifs, de respirations puissantes et de mouvements intenses visant à dénouer la circulation énergétique. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (188 p.) : illustrations en noir et en couleur : 22 x 18 cm
9782081512948
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