Humeur (psychologie)

Année de parution :

2011

J'arrête de râler!Une personne râle en moyenne 15 à 30fois par jour... Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c'est finalement tout aussi énervant pour soi-même: frustrant, agaçant, fatigant...Mais comment faire? Christine Lewicki a fait le pari d'arrêter de râler pendant 21jours consécutifs! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre!Une méthode toute simple en 4phases, mais très efficace pour transformer son quotidien: se lancer le challenge; prendre conscience du challenge; constater les premiers bénéfices; consolider ses acquis...

Détails

Editeur :

Eyrolles

Collection :

Ma vie en bio

Collection dirigée par Anne Ghesquière

Importance matérielle :

1 vol. (190 p.) : ill. : 19 cm

9782212549737

Colère

Veuillez vous connecter pour réserver

6 / 7 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)

As 0 exemplaire(s) disponible(s)

Ba 1 exemplaire(s) disponible(s)

Es 1 exemplaire(s) disponible(s)

Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)

Condroz 1 exemplaire(s) disponible(s)

Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)

Les| états d'âme

Auteurs :

André, Christophe

Année de parution :

2011

Détails

Editeur :

O. Jacob

Collection :

; 295

Poches Odile Jacob

Importance matérielle :

1 vol. (480 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm

9782738126344

Veuillez vous connecter pour réserver

Livre

3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)

Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)

En 1 exemplaire(s) disponible(s)

Nous sommes tous météo-sensibles

Auteurs :

Bodin, Louis

Année de parution :

2019

L'auteur décrypte les liens entre les changements climatiques quotidiens et la vie de tous les jours. Il explique comment la météo influence la santé de l'homme, son mental, ses habitudes de consommation, ses humeurs, ses relations sociales ou encore sa capacité à réussir ou à échouer. Avec un test pour mesurer sa météo-sensibilité. ©Electre 2019

Détails

Editeur :

Albin Michel

Importance matérielle :

1 vol. (251 p.) : 23 cm

9782226441348

Temps -- Effets physiologiques (météorologie)

Effets des conditions météorologiques

Humeur (psychologie) -- Effets des conditions météorologiques

Homme -- Effets du climat

Temps (météorologie) -- Effets physiologiques

Homme -- Effets du climat

Veuillez vous connecter pour réserver

2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

As 1 exemplaire(s) disponible(s)

Pl 1 exemplaire(s) disponible(s)

21 jours sans se plaindre

Auteurs :

Bowen, Will

Année de parution :

2015

Détails

Editeur :

les Éditions de l'Homme,

Importance matérielle :

1 vol. (248 p.) : ill. : 23 cm

9782761941532

Critique (psychologie)

Critique (psychologie)

Veuillez vous connecter pour réserver

Livre

8 / 9 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)

Au 1 exemplaire(s) disponible(s)

Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)

He 1 exemplaire(s) disponible(s)

Ne 1 exemplaire(s) disponible(s)

Bl 0 exemplaire(s) disponible(s)

Pe 1 exemplaire(s) disponible(s)

Boa 1 exemplaire(s) disponible(s)

J'arrête de râler sur mes enfants, et mon conjoint

Auteurs :

Leroy, Florence

Année de parution :

2013

Détails

Editeur :

Eyrolles

Collection :

J'arrête de...

Importance matérielle :

1 vol. (VI-223 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm

9782212556117

Veuillez vous connecter pour réserver

MP3

3 / 3 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Oa 3 exemplaire(s) disponible(s)

J'arrête de râler

Auteurs :

Année de parution :

2015

Détails

Editeur :

Audiolib

Importance matérielle :

1 CD MP3 (3 h 51 min)

9782356419576

Colère

Veuillez vous connecter pour réserver

2 / 2 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Spa 1 exemplaire(s) disponible(s)

En 1 exemplaire(s) disponible(s)

J'arrête de râler !

Auteurs :

Année de parution :

2016

Présentation d'une méthode en quatre phases réparties sur 21 jours pour arrêter définitivement de se plaindre. Elle est complétée par un carnet de cinquante exercices pour la mettre en pratique (coaching, tests de personnalité, quiz, exercices de créativité, etc.). ©Electre 2016

Détails

Editeur :

Eyrolles

Collection :

J'arrête de...

Importance matérielle :

1 vol. (VII-275 p.) : ill. : 19 cm

9782212560923

Veuillez vous connecter pour réserver

6 / 6 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)

An 1 exemplaire(s) disponible(s)

Au 1 exemplaire(s) disponible(s)

Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)

He 1 exemplaire(s) disponible(s)

Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)

Le| syndrome de Calimero

Auteurs :

Tomasella, Saverio

Année de parution :

2017

Le syndrome de Calimero concerne les personnes se plaignant sans cesse, empoisonnant leur propre existence et celle de leur entourage. Le psychologue explique le phénomène comme étant un refus de se révolter plus qu'une révolte, et donne des conseils pour sortir de cet état d'esprit. Il enjoint aussi l'entourage à ne pas se laisser dominer car la plainte fonctionne comme un éternel reproche.

Détails

Editeur :

Albin Michel

Importance matérielle :

1 vol. (246 p.) : 23 cm

9782226324870

Négativisme

Négativisme

Veuillez vous connecter pour réserver

1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)

Filtrer par bibliothèque

Afficher/Cacher les documents non disponible

Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation

Cm 1 exemplaire(s) disponible(s)

J'arrête de râler sur mes enfants

Évolution

Auteurs :

Leroy, Florence

Année de parution :

2016

Christine LEWICKI, coach d'entreprise certifiée et conférencière, est fondatrice de la société O Coaching Inc. Elle aide chacun à révéler ses talents pour créer une vie extraordinaire. Retrouvez son actualité sur : www.christinelewicki.com Florence LEROY est conseillère conjugale et familiale. Retrouvez son actualité sur : wwwflorenceleroy.fr Vous aviez imaginé une vie de famille synonyme de paix et de bonne humeur, mais votre foyer ressemble plutôt à un champ de bataille... Après le best-seller J'arrête de râler !, Christine Lewicki et Florence Leroy s'attaquent à un tabou : ces couples et parents désarmés qui en ont marre de râler chez eux. Loin des conseils théoriques impossibles à appliquer, elles vous livrent leurs solutions pour retrouver sérénité et bienveillance envers vos proches. Suivez leur programme, renouez avec des relations familiales harmonieuses et prenez plus de plaisir à être ensemble, tout simplement !

Détails

Editeur :

Pocket

Collection :

null; Évolution

Pocket. Évolution

Presses pocket

Pocket

Importance matérielle :

1 vol. (254 p.) : 18 cm

9782266264013