Après une introduction à l'histoire et au fonction de l'imagerie mentale, l'auteure explique sa méthodologie qui utilise deux approches : l'analyse transactionnelle et la visualisation. Ele s'appuie ensuite sur le travail thérapeutique qu'elle a mené depuis vingt ans, à travers 7 séances, accompagnées de dialogues construits entre patients et thérapeutes et d'exemples concrets.