Manuel exposant les méthodes pour enseigner les bases et les techniques plus poussées de ce système de défense israélien. ©Electre 2016

Un ouvrage à destination des femmes qui souhaitent apprendre à se défendre et à avoir confiance en elles à travers la pratique du krav-maga. Sont expliqués les bienfaits de ce sport, les techniques de base ou encore comment débuter une séance et prendre soin de son corps après. ©Electre 2018

Adopté par de nombreux groupes d'intervention, dont le GIGN et le RAID, le Krav-Maga est une méthode de self-défense qui enseigne des techniques efficaces de combat au corps à corps.Cet ouvrage illustré d'un reportage photo inédit vous donnera tous les outils pour débuter ou vous perfectionner dans cette discipline.Des techniques de base détaillées, et des mises en pratique pour savoir se sortir de situations d'agressions.Un ouvrage dirigé et co-écrit par Richard Douib, président de la fédération européene de Krav-Maga.

Un guide exposant les méthodes d'autodéfense et les techniques du krav maga pour des situations spécifiques, qu'elles soient civiles ou militaires. L'ouvrage est divisé en dix parties qui traitent chacune d'un aspect ou principe qui fonde ce système de self-défense comme l'efficience, le poids du corps, le mental, le combat, entre autres. Avec des fiches d'entraînement. ©Electre 2019

Un guide pratique pour apprendre le krav-maga à travers les techniques de base, des séances d'entraînement par niveau et des mises en situation pour savoir se défendre face à des situations d'agressions. ©Electre 2023