On leur a fait croire que les hormones substitutives réduiraient les risques de maladies cardiovasculaires ou d'accidents vasculaires cérébraux et c'est l'inverse qui est arrivé. On leur a fait croire que le vieillissement et la démence seraient évités et c'est l'inverse qui a été observé. Les seuls effets positifs du THS sont la réduction des bouffées de chaleur et de la sécheresse vaginale, pas plus d'une année; peut-être de l'ostéoporose, mais on sait maintenant que les changements sérieux d'habitudes alimentaires, en mangeant mieux et meilleur, les huiles essentielles et une forte activité physique peuvent éviter tous ces troubles. Cette nouvelle édition apporte les dernières démonstrations qui justifient d'arrêter le THS sous quelque forme que ce soit. Elle ouvre un vaste débat sur toutes les autres utilisations hormonales, que les femmes consomment dès leur plus jeune âge. Car le THS et la pilule, c'est "bonnet blanc et blanc bonnet".-

Les réponses aux questions que se posent les femmes au moment d'aborder leur ménopause. Phytothérapie, homéopathie, oligoéléments, vitamines et compléments alimentaires : pour chaque traitement naturel, l'auteur indique un mode d'emploi détaillé et propose quelques conseils d'hygiène de vie.

Présente les plantes et huiles essentielles efficaces pour le traitement des symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, fatigue, troubles de l'humeur, prise de poids, etc.