Cette confrontation entre la méditation et la pratique de la psychanalyse permet de les appréhender chacune d'un autre point de vue, mais pointe aussi des notions bouddhistes comme de possibles illusions. Si, comme la cure, la méditation déplace la barrière du refoulement et accroît le champ de la conscience, le risque est d'installer le sujet dans une complaisance autarcique et narcissique.

L'étude confronte deux modes de pensée, l'un oriental et l'autre occidental. Le bouddhisme zen est le mariage de l'abstraction et la rationalité de l'Inde avec le réalisme et le sens pratique de la Chine alors que la psychanalyse est un produit purement occidental.

Le psychiatre s'appuie sur les enseignements bouddhiques et sur la psychothérapie moderne pour constater que l'angoisse quotidienne renvoie à un traumatisme plus ou moins enfoui. A travers sa propre expérience et les témoignages de ses patients, il propose une méthode spirituelle inspirée de l'histoire du Bouddha pour avoir un regard apaisé sur ses souffrances et en reconnaître le sens. Electre 2015