Psychothérapie rationnelle-émotive

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Méditer pour ne plus déprimer

Année de parution :
2009
Un programme complet associe des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.
Editeur :
O. Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (328 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782738124586
Thérapie comportementale
Thérapie cognitive
Psychothérapie rationnelle-émotive
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