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Qi gong -- Guides pratiques et mémentos
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Symbiose entre la méditation, la respiration, la gymnastique corporelle et les points d'acupuncture, la pratique régulière de cette discipline permet de développer son état de concentration physique et mentale. Cet ouvrage en décrit les mouvements élémentaires et les exercices, en sept techniques.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) 1 DVD vidéo monoface simple couche (34 min) : coul., son. : 21 cm
9782702910276
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2019
Une présentation du qi gong et de ses bienfaits sur le repos. Avec des exercices agissant sur les organes étant la cause des troubles du sommeil. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (158 p.) : ill. : 21 cm
9791023001501
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Auteurs :
Année de parution :
2018
Plus de quarante postures, respirations et enchaînements pour bénéficier des bienfaits de ces trois disciplines au quotidien. ©Electre 2018
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782815311021
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