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Santé -- Guides pratiques
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2019
Des conseils pratiques pour préserver sa santé et se soigner au quotidien en adaptant son alimentation, en prévenant les effets du vieillissement, en améliorant la qualité de son sommeil, ou encore son moral. ©Electre 2019
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Importance matérielle :
1 vol. (495 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782357312357
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Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2019
Promouvant une approche globale de la santé intégrant à la fois le bien-être physique, mental, émotionnel et social, les auteurs de ce guide présentent un ensemble de thérapeutiques alternatives et innovantes pour se soigner : cohérence cardiaque, méditation, EFT, alimentation, phytothérapie, soins énergétiques ou encore art-thérapie. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (370 p.) : ill. : 21 cm
9782035950673
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Année de parution :
2019
La naturopathe propose une approche globale de la santé basée sur l'alimentation, l'énergie et les émotions : neuronutrition, équilibre acido-basique, sommeil, bon gras ou encore équilibre de la flore intestinale. Elle décline cette philosophie de vie en explications simples pour comprendre le fonctionnement de l'organisme et le rôle des aliments pour prendre en main sa santé. Avec 27 recettes. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (207 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782390250883
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