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Simplicité volontaire -- Guides pratiques
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Essayer : épurez votre intérieur, videz vos armoires, abandonnez vos achats compulsifs, apprenez à manger plus frugal, prenez soin de votre corps et donc de votre esprit...L'élégance, le bien-être et le mieux-vivre à l'usage des femmes occidentales, telles sont les promesses de cet ouvrage inspiré des philosophies orientales. L'Art de la simplicité appréhende toutes les approches pour se sentir en harmonie avec soi-même et, par conséquent, avec les autres : vivre zen, voici la clé de l'équilibre et du bonheur.".
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Editeur :
Collection :
Poche Marabout
Importance matérielle :
1 vol. (316 p.) : 18 cm
9782501139670
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Une méthode en deux étapes pour se défaire du superflu au quotidien et en famille. L'auteur propose dans un premier temps de faire le vide dans l'espace intérieur et d'adopter un mode de vie plus léger. Puis, il invite à mettre en pratique une philosophie de la simplicité et de l'épanouissement dans tous les domaines de la vie quotidienne, tels que les horaires, la discipline ou encore le jeu. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782412046425
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Auteurs :
Année de parution :
2020
Lancé sur Facebook par les auteures en 2013, le Buy Nothing Project incite chacun à réduire sa consommation en développant une approche inventive de l'usage des choses, fondée sur le partage, la sobriété, la réutilisation et la réparation. Ce guide donne des pistes pour adopter cette démarche au quotidien dans un esprit écologique et résilient. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (334 p.) : ill. : 21 cm
9791028518691
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