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Troubles du sommeil -- Aspect psychologique
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Auteurs :
Année de parution :
2014
La psychologue décrit les effets sur le sommeil des traumatismes non surmontés : deuils non faits, angoisse de mort, de séparation, etc. Elle propose des exercices et des conseils de psychogénéalogie pour retrouver la paix intérieure et favoriser ainsi le sommeil. Electre 2014
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Importance matérielle :
1 vol. (232 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782226257130
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Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
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Année de parution :
2017
Le sommeil est le reflet de la vie. Les problèmes qui lui sont liés ne commencent pas au coucher mais dans la journée, où chaque choix, pensée ou comportement a un impact direct sur lui. Le médecin dépasse donc les méthodes traditionnelles d'endormissement pour interroger les vraies causes de l'insomnie, avec des techniques mêlant la science occidentale aux pratiques orientales. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (318 p.) : 18 cm
9782501119665
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