Ce document présente les principes et les techniques de la thérapie inspirée par R. Vittoz. Cette méthode psychothérapeutique veut mettre en harmonie le corps et l'esprit, partant du principe qu'on ne peut soigner le corps sans tenir compte du psychisme.

Des exemples, des citations d'écrivains et d'artistes et une présentation de cette méthode proposant des exercices fonctionnels pour repenser les relations du corps avec son environnement.

La méthode Vittoz propose un renforcement des capacités sensorielles appuyées par une concentration sur l'instant présent. Elle est utilisée comme démarche de relaxation ou comme méthode thérapeutique. Cet ouvrage propose une présentation de ses concepts, des exercices regroupés par type de préoccupation et des témoignages d'utilisateurs et de thérapeutes.

Le docteur Vittoz (1863-1925) a mis au point une méthode de rééducation cérébrale qui fait appel à des exercices simples, intégrés dans la vie quotidienne, qui amène celui qui les pratique à reprendre pied dans la réalité. Cet ouvrage, écrit par une thérapeute vittozienne, présente cette méthode, ses principes, son fonctionnement, ses applications et ses exercices.

Une présentation de la méthode de rééducation Vittoz. Avec une série d'exercices pour apprendre à être attentif dans la durée, à faire seul avec l'enfant, en petit groupe ou en classe.

Destiné aux professionnels de la psychologie, psychanalyse et de la relation d'aide, cet ouvrage clarifie la relation corps-psychisme pour évaluer quels exercices empruntés à la méthode Vittoz, faire avec le corps pour traiter le psychisme.