Le parcours d'une femme moderne qui se bat contre la dépression, sous la forme d'un journal intime. Le livre se révèle une fable drôle où Aimée, 30 ans, tente tout ce qui existe sur le marché en termes de livres de développement personnel. A la fois une comédie de moeurs décapante et une critique sur les guides pratiques ou spirituels qui promettent le bonheur en clé en mains en trois jours.