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Pour un dos en pleine forme
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2003
126 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 20 x 27 cm
9782082009430
Propose des exercices inspirés de la méthode Pilates pour entretenir la musculature dorsale, prévenir les risques liés aux mauvaises postures et diminuer la tension articulaire au niveau du dos et du cou.
Note General : Glossaire. Index La couv. porte en plus : "méthode Pilates" et "plus de 50 exercices de musculation et de relaxation"