Convivial et toujours très apprécié, l'apéritif peut être sucré ou salé, dînatoire ou rapide. Profitez des meilleurs conseils de notre diététicienne pour choisir le bon grignotage, varié, équilibré et délicieux, sans prendre de poids. Une collection cuisine-santé dirigée par Marie-Laure André, diététicienne. 50 recettes savoureuses et équilibrées pour manger sainement en se faisant plaisir ! Des conseils diététiques et des menus d'accompagnement pour chaque recette.