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Oser
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2006
1 vol. (285 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738117274
L'auteur, spécialiste des thérapies comportementales et cognitives, tente d'enseigner à croire en soi, se sentir capable de réussir ce qui est entrepris, ne pas redouter le regard des autres. Il décrit les mécanismes de la confiance en soi, sa construction, son évaluation et la façon de l'augmenter.
Note General : Bibliogr. p. 275-280