Toutes les informations nécessaires pour effectuer une grande randonnée en forêt sont rassemblées dans ce guide. Il précise ce qu'il faut emporter, comment s'orienter, observer le ciel, prévoir le temps. Il apprend à connaître les arbres, les fleurs, les champignons, les animaux, les fossiles, etc. On y trouve également des indications pour construire une cabane, faire un feu ainsi que des notions de secourisme