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Bien respirer
Editeur :
Année de parution :
2010
1 vol. (190 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782851807779
Présentation des différents aspects de la respiration et de ses bénéfices, ainsi que des exercices simples et efficaces, issus de différentes méthodes complémentaires (sophrologie, yoga, stretching, etc.). Une évaluation permet de tester sa respiration et de constater les progrès accomplis.
Note General : Glossaire