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Objectif minceur
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2009
1 vol. (191 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul : 21 cm
9782081217836
Programme d'amaigrissement et de stabilisation du poids proposant, pour chaque semaine, des menus et des recettes pour suivre son régime en fonction de sa situation. Au total, 44 semaines de menus différents, plus de 50 recettes proposées, des conseils, et un carnet de bord.
Note Générale : Index La couv. porte en plus : "phases d'attaque et de stabilisation, semaines booster, conseils du coach, menus et recettes"