Ils angoissent, paniquent, somatisent... Alors que, de la famille au travail, l'instabilité gagne, les anxieux - près de 1 Français sur 5 - n'ont jamais été si nombreux. Ni si discrets sur leurs troubles, dans une époque qui encense la performance. Pourtant, des méthodes permettent de mieux gérer ses peurs... et même d'en tirer profit.