Livres et témoignages font état des bienfaits de cette pratique qui connaît de plus en plus d'adeptes. Mais comment le corps s'adapte-t-il à cette abstinence, quelles sont les limites à ne pas dépasser et quels bénéfices peut-on réellement en tirer ? Sommaire. Corps et cerveau au jour le jour. Cancer : affamer les tumeurs ?. "Manger, au cinquième jour, je ne pense qu'à ça". Une épreuve pour se rapprocher de Dieu. Une pratique mal vue dans les sociétés où ne règne pas l'abondance.