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Heureux chaque jour avec la psychologie positive
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2012
1 vol. (206 p.) : couv. ill. : 20 cm
9782875151490
Une science du bonheur accessible à tous. Par le biais d'exercices faciles à appliquer, C. de Voghel montre comment il est possible d'être plus heureux au quotidien grâce à de nouveaux modes de pensée : mettre en lumière les événements positifs de la vie, chasser les idées négatives et les ruminations mentales, être plus présent à soi et au monde.
Note General : Bibliogr. p. 199-202