Le golf permet de vivre en bonne santé physique puisque du plus jeune âge au grand âge, il fait parcourir des kilomètres à pied et demande à la fois souplesse et tonus musculaire. Les fonctions cognitives sont également sollicitées parce qu’il nécessite concentration et prise en compte de nombreuses données (vent, pente, distance,…), qui font travailler le cortex ! Si l’on apprend les bons gestes que l’on prend bien soin de s’échauffer avant de fouler le green, le golf est en outre un sport peu traumatique. De quoi faire du golf le sport d’une vie.