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Abdos-fessiers
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2012
Collection :
1 vol. (311 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782501078399
120 exercices adaptés à sa morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 minutes par jour sur 4 semaines. Ce guide permet de composer soi-même son entraînement.