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Vivre mieux avec ses émotions
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2013
Collection :
1 vol. (271 p.) : graph., ill. : 20 cm
9782738128515
Une méthode pour apprendre à réguler ses émotions, favoriser la concentration et gérer les conflits. A travers des exemples de situations émotionnelles à gérer, ce guide propose des pistes à mettre en oeuvre pour apprendre à vivre de manière positive et constructive avec ses émotions.