Teint brouillé, fatigue inexpliquée... Vous souffrez peut-être d'un excès de toxines. Pour vous régénérer, essayez la monodiète : un seul aliment, un soir par semaine, ou trois jours d'affilée. Pommes ou raisin ? Riz ou légumes ? Ecoutez vos goûts... et respectez les saisons.