52 façons de pratiquer la pleine conscience

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52 façons de pratiquer la pleine conscience

Bien-être

Auteurs :

Bays, Jan Chozen (1945-....)

Noyart, Paule (1937-....)

Editeur :

J'ai lu

Année de parution :

2014

Collection :

null; Bien-être

J'ai lu

1 vol. (286 p.) : 18 cm

9782290088234

52 exercices faciles à intégrer dans son quotidien pour apprendre à atteindre un état de pleine conscience et s'éveiller spirituellement : éliminer les mots en trop dans son vocabulaire, avoir des sentiments sincères, savoir attendre, contempler les arbres, etc. Electre 2015

Réalisation de soi

Vie spirituelle -- Bouddhisme

Pleine conscience

Tout public

Note General : Bibliogr. p. 279

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