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Livre

Le| yoga au lit

Auteurs :
Australe, Agnès
Australe, Agnès
Lafaix, Hélène
Editeur :
Albin Michel
Année de parution :
2019
1 vol. (123 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9782226441140
Une méthode pour pratiquer le yoga dans son lit quelques minutes par jour. Avec des exercices de respiration, de méditation, des conseils de postures et des schémas pour bien se positionner. ©Electre 2019
Hatha-yoga
Hatha yoga
Tout public

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