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Yoga
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
1997
84 p. : ill. en coul., couv. et jaquette ill. en coul. : 21 x 24 cm
9782857079071
Le hatha yoga, ou yoga de la force, permet de rétablir une santé compromise, d'entretenir sa force physique et mentale, et d'obtenir surtout la libération (Moksha). Ce livre présente 52 asanas ou postures, rendues accessibles par des descriptions détaillées et des photographies. Des conseils diététiques sont donnés.
Note General : Bibliogr. p. 84